牛肉一天能长多少个蛋白,6个月的猫每天吃多少牛肉
• 阅读 21• 作者 无妄庆敏
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每日摄入食物蛋白质怎么计算?
以下是按食物份的一个简易的算法(按食物可食部分的生重计算)
举个例子:小葱每天主食250g,肉鱼豆蛋类150g,蔬菜300g,水果200g,奶类500g
每日摄入食物蛋白质=250/20*2+150/30*7+300/100*1+200/100*1+500/250*8
=25+35+3+2+16
=81g
轻断食一天吃多少牛肉?
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比其它肉更接近人体需要,能提高机体免疫力。牛肉脂肪含量低,在肉类中热量也属于较低的,对减肥期间补充肉类牛肉还是很好的,也是首选。但是也不能多吃,一天80-100克最合适。多喝水,坚持清淡。祝你减肥成功!
6个月的猫每天吃多少牛肉
一天可以吃50g~80g左右的牛肉,适当的食用一些牛肉,可以很好的帮他补充身体的蛋白质。不过平时除了牛肉,我们还可以让猫咪食用一些动物火腿肠或者是小鱼干,小虾米都是可以很好的帮助猫咪补充身体的营养所需,不过主要食物还是要以猫粮为主的。
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