炒牛肉花菜辅食？牛肉烧花菜简单做法
这篇文章给大家聊聊关于炒牛肉花菜辅食，以及牛肉烧花菜简单做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
花菜炒牛肉丝的做法
主料2种
西兰花
150g
牛肉
100g
辅料2种
盐适量
酱油3个
调料2种
油适量
料酒5g
烹饪步骤17步
步骤1
牛肉切丝
步骤2
加入料酒
步骤3
在加入酱油
步骤4
加入生粉
步骤5
然后抓匀腌半小时
步骤6
花菜切好
步骤7
在热水里过一下水
步骤8
锅里加入油加入腌过的牛肉丝
步骤9
快速炒散
步骤10
在加入过完水的花有
步骤11
快速翻炒
步骤12
炒匀后加入生抽
步骤13
在次翻炒一会
步骤14
在加入盐炒一会
步骤15
炒至肉熟
步骤16
出锅前加入鸡精少匀
步骤17
炒好装盘
牛肉烧花菜简单做法
原料：牛肉、青椒、花菜、胡萝卜、生姜丝、玉米淀粉、胡椒粉、玉米油、盐、生抽。
第1步、牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，玉米淀粉，嫩姜丝，玉米油腌制十分钟，胡萝卜，青椒，花菜洗干净切好备用。
第2步、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒青椒，胡萝卜，花菜。
第3步、牛肉提前煸炒至七成熟，捞出备用。
第4步、牛肉倒入与花菜一起煸炒。
第5步、加入少许盐，快速翻炒。
第6步、倒入牛肉一起大火快速翻炒一分钟。
花椰牛肉炒面步骤
花椰菜焯水煮熟切成小粒（根部不用，牛肉用蛋清和姜蒜腌渍后炒熟，意面温水泡软后下锅煮至断生，与牛肉花椰菜通炒，调味即可
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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