牛肉超级沙拉热量多少卡 必胜客牛肉沙拉热量
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必胜客牛肉沙拉热量
热量是:980kcal/400g,一块披萨约70g热量172kcal左右
2、咸口绿油油的pizza:奶油菠菜菲力牛肉披萨
911kcal/386g,一块披萨约65g热量153kcal左右
3、大颗鸡米花+甜玉米口感丰富:劲爆鸡米花披萨
1089kcal,一片披萨约66g热量174kcal左右。
常见的食物热量表
食物热量表是根据单位数量的食物中所含的能量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲,控制每天身体所摄取的能量,是减轻他们本身病变的方法。因此,有必要为每一种食物测量所含的能量,以供患者计算或安排每餐所吃的食物总共含有的能量。普遍来讲,一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量;一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。中学生正在发育,所以需要消耗的热量较多,男生平均每日需要10.465百万焦耳,而女生则需要10.046MJ。
请问1500卡路里的热量等于多少食物
1500卡路里等于的食物:
1、零食类:
15勺冰淇淋
4个巧克力牛角面包
7个半的巧克力奶油蛋糕
15小块夹心饼干
345克的薯片
15根巧克力棒
105颗水果硬糖
120个杏脯
15勺葡萄干等。
2、饮品类:
15大半杯可乐
15杯啤酒
1875毫升白葡萄酒
3000毫升鲜榨橙汁
2250毫升巧克力奶昔等。
3、水果类:
15小串葡萄+15个苹果
15根香蕉
450个左右的桑葚
60个桃子
15盘草莓等。
4、其他:
15个水煮蛋+15小块全麦吐司
7个半麦芬蛋糕
15勺花生酱+15片全麦面包
150片黄瓜+150块土豆泥燕麦饼干
15盘黄瓜胡萝卜+450克土豆泥等。
扩展资料:
其他食物热量含量(单位:卡路里):
猪肉(血脖)90克576卡
猪肉(肋条肉)96克568卡
猪肉(软五花)85克349卡
猪肉(硬五花)79克339卡
猪肉(前蹄膀)67克338卡
牛肉100克106卡
牛肚100克72卡
牛肉松100克445卡
牛肉干100克550卡
鸡珍100克118卡
扒鸡66克215卡
烤鸡73克240卡
鸡肝100克121卡
鸡心100克172卡
沙鸡41克147卡
鸡腿69克181卡
鸡血100克49卡
鸡翅膀69克194卡
鸡翅膀一只(200g)422卡
鳕鱼100克88卡
石斑鱼57克320卡
对虾61克93卡
参考资料:百度百科_卡路里
牛肉超级沙拉热量多少卡和必胜客牛肉沙拉热量的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
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