吃了柿饼马上吃牛肉可以吗？吃了柿饼可以吃牛肉吗-菲力牛肉网

吃了柿饼马上吃牛肉可以吗？吃了柿饼可以吃牛肉吗

大家好，今天小编来为大家解答吃了柿饼马上吃牛肉可以吗这个问题，吃了柿饼可以吃牛肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

吃了柿饼可以吃牛肉吗

柿饼中的鞣酸，会将蛋白质凝结成难以消化的蛋白质团，牛肉是高蛋白食品，所以在吃过了柿饼之后，短时间之内不要吃牛肉。

柿饼和牛肉可以同吃吗

柿饼和牛肉不能同时吃。

这两样食物相冲，一起吃了会引起不良反应，这样身体就会出现不适，这两样食物的营养都是很高的，但是两者食物中的物质是相克的，是不适合在一起同时吃的。

1.柿子是偏寒的，而牛肉是温性的，吃了牛肉之后立马吃柿子，会对肠胃造成一定的刺激，这样身体不好的人很容易肚子疼然后就会拉肚子，而且不容易很快就能好的，可能还会更加的严重，甚至要去医院挂水才行。

2.牛肉和柿子一起吃过之后，会感觉肚子里胀胀的不容易消化，而且不能很好的吸收这两样食物的营养，如果长期这样吃的话，很容易消化不良，所以在吃自己不确定能不能一起吃的食物时，一定要上网搜下，防止误吃。

牛肉的营养价值：

牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

牛肉含钾和蛋白质：钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。

吃完柿饼能吃牛肉吗

不建议柿子和牛肉同食。

因为牛肉含有丰富的蛋白质，柿子含有鞣酸，蛋白质和鞣酸会在体内发生反应，生成一种不溶于水的鞣酸蛋白，这种物质难以被人体消化，建议将两者分开时间段食用。

柿子和牛肉隔多久吃比较好:

1、吃完柿子隔1—2小时吃牛肉。

2、吃完牛肉隔3小时左右再吃柿子。

柿子是水果类，一般水果都比较容易消化，加上柿子的成分主要为果胶、有机酸、维生素C、胡萝卜素、碘元素等，通常吃完柿子，大约1—2小时后就被身体消化了，而牛肉属于蛋白质、脂肪丰富的肉类食物，这类食物在体内的分解代谢速度比较缓慢，一般来说，3个小时左右的时间，基本上可以完全消化，因此，待牛肉或柿子消化完后，再来食用其中一种食物是比较合理的。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。