孕妇喝牛肉汤拉肚子 牛肉汤怎样做才适合怀孕的喝
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l牛肉炖时间长了汤能吃吗
不可以的。做熟的菜室温存放不超过4小时，气温高时不能超2小时。室温过夜的剩菜剩饭、汤、凉菜、卤味最好别吃，因为容易细菌超标，造成腹泻等疾病。煮熟后假如放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸...
此外，煮牛肉汤时，一两个西红柿可以增加汤里番茄红素的含量，果酸可以嫩化牛肉纤维，使肉更美味。经过长时间的烹饪，许多营养被破坏了。煲的时间越长，蛋白质变性越多，维生素被破坏的越多。汤料主要是肉类和其他高蛋白食物...
孕期能吃牛肉吗
怀孕以后，孕妇需要补充大量的能量，胎儿的生长也需要营养，所以孕妇是可以吃牛肉的，而牛肉属高蛋白、低脂肪，富含多种氨基酸和矿物质元素，具有消化吸收率高等特点。所以孕妇吃牛肉不但可以补充蛋白质还可以补铁，但是一次不要吃太多，以免引起消化不良，导致腹泻。
刚怀孕的能喝牛肉汤吗如果能喝，牛肉汤怎样做才适合怀孕的喝
刚怀孕可以喝牛肉汤。在做牛肉汤时也要注意要把牛肉煮熟，煮烂在喝。如果牛肉煮的不熟，也是会导致腹泻的。在孕早期可以吃一些叶酸片。不要吃一些辛辣和刺激性大的食物，如青椒，麻辣烫，麻辣火锅等。也要注意营养均衡，不要偏食以对胎儿造成不良的影响。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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