牛肉面有500卡路里吗 苏氏牛肉面热量
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一份淮南牛肉面热量
各式牛肉面热量，牛肉汤面（不含牛肉）相对热量较低，一碗牛肉汤面630大卡，番茄牛肉面热量相对高些，约850大卡。而口感最丰富多元的红烧牛肉面
，会将葱、姜等调味料先油炒爆香，再加入豆瓣酱
、酱油、糖等调味，热量相对最高，每碗900大卡。
麻辣牛肉面热量
每碗热量大约600大卡。
每一碗的重量大概在500克左右，含有600大卡左右的热量。这种牛肉面主要是用面粉制作而成，里面添加了一些牛肉、盐、糖等成分。
里面含有大量的碳水化合物和丰富的蛋白质，不但可以增强人体的免疫力，为新陈代谢提供人体所必需的能量，并且可以迅速的增加饱腹感。
牛肉面中含有的挥发油比较多，可以在一定程度上促进肠道内消化液的分泌，从而起到促进肠道蠕动的作用。
苏氏牛肉面热量
119大卡/100g。100g所含热量需要散步82.1分钟消耗完。每100克牛肉面含有:碳水化合物16.95克;脂肪3.13克;蛋白质6.09克。
牛肉面中添加的蒜苗和香菜是最原始的营养物质，它能够提供一定的维生素和矿物质，但由于量太少而远远不能满足人体的需要，这时就要添加一些小菜予以补充。
食用牛肉面时尽量加一个鸡蛋或加一份牛肉，以增加蛋白质的摄取，同时多要些萝卜片和蒜苗及香菜，再往碗里添加些醋。
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