麻辣牛肉板面热量高吗 牛肉板面多少卡路里
大家好，关于麻辣牛肉板面热量高吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于牛肉板面多少卡路里的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
牛肉板面跟兰州拉面哪个热量
牛肉板面热量高。据相关资料显示，一碗板面的热量，大概有600大卡左右，相对于方便面热量要高很多。板面的汤料，是由1斤的油料兑上2斤的水，而成的汤料。
牛肉板面多少卡路里
一碗牛肉面(200克）热量为238大卡，所含热量需要散步164.2分钟消耗完。牛肉面通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
牛肉面营养素含量(每100克、)：
热量(大卡)118.89；
碳水化合物(克、)16.95；
脂肪(克、)3.13；
蛋白质(克、)6.09；
纤维素(克、)0.39。
一碗牛肉板面的热量是多少
一碗牛肉板面的热量是986大卡。
康师傅红烧牛肉面的方便面一袋的热量为477大卡左右，但现在超市的大份量的（康师傅大食袋）热量为635大卡左右。而安徽牛肉板面，相对于方便面热量要高很多。板面的汤料，是由1斤的油料兑上2斤的水，而成的汤料。
一碗面的成分为：面条青菜+面汤+3小勺汤料+辣椒牛肉+鸡蛋等组成。（小勺为火锅汤勺）那这碗面的热量986大卡。大家都知道一个煮鸡蛋热量为80大卡，那这一碗牛肉板面就相当于12个鸡蛋，又相当于2袋方便面。所以牛肉板面也不算是高热量的食物，但对于注重塑身的人群，个人建议，吃板面时，就不要把汤喝完了，汤里油性太大，另外也可以让煮面时，少放面条多放菜，这样热量会少很多。
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