成年人每天要吃多少牛肉，一个成年人每天吃多少肉才好
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一个成年人每天吃多少肉才好
成人每天食肉量应为50～100克。而营养专家认为，吃肉多少不必统一，应根据年龄、性别和劳动情况而有所区别。
根据劳动情况建议每天的吃肉量
以脑力劳动为主的成年人：男性140克，女性120克
从事轻体力劳动的成年人：男性150克，女性130克
从事中等强度的成年人：男性160克，女性140克
从事重体力劳动的成年人：男性190克，女性160克
各人的习惯和喜爱程度不同，对肉食亦可酌情有小幅度的增减。在肉食中，应包括猪、牛、羊肉、鸡、鸭、鹅肉和各种鱼类，而且，以鸡、鸭、鹅、鱼类占的比重大些，并肥瘦皆用。
一个人能吃多少牛肉
比如牛肉是吃饭当菜吃的还是当主食了。得看怎么是怎么做的，也得看吃了牛肉还要不要吃其他东西，也要看什么人，正常情况不然单单一个人吃牛肉的话可以吃二斤，一般都是牛肉都会配一些菜，卤牛肉可以搬香菜，做牛排也还有其它搭配，那样的话一个人吃不了多少
一头牛够多少人吃
一头牛重量在300斤-1200斤，按一头公牛600斤算，一个正常成成年人180斤来算。
牛要除去皮毛内脏血以及不要的骨头大约100斤左右，成年人一顿大概吃2斤牛肉一天6斤左右，一头牛大概可以同时供50人左右吃
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