宝宝咖喱土豆牛肉炒饭?咖喱牛肉粒土豆做法
• 阅读 23• 作者 元明小仙女
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咖喱牛肉粒土豆做法
土豆、胡萝卜切块,牛肉切粒,锅中倒油,下入洋葱、土豆、胡萝卜煸炒,加入牛肉煸炒至变色,加水、食盐、咖喱块炖30分钟即可。
土豆牛肉咖喱饭最正宗的做法
步骤/方式1
准备食材:一个土豆,半个胡萝卜,半个洋葱,两个芹菜杆
步骤/方式2
全部切成小块
步骤/方式3
锅里放少许油
步骤/方式4
放入姜片爆香
步骤/方式5
放入胡萝卜拌炒至表面焦黄
步骤/方式6
放入土豆翻炒
步骤/方式7
加入牛肉汤没过土豆煮开
步骤/方式8
土豆八成熟时,放入洋葱、芹菜、牛肉
步骤/方式9
炖煮一会儿
步骤/方式10
放入咖喱翻匀,让咖喱融化
步骤/方式11
汤汁浓稠,咖喱融化后关火
步骤/方式12
浇在米饭上,完成
咖喱土豆牛肉一个月吃一次能行吗
1不可行,建议增加食用频率2咖喱土豆牛肉是一道比较营养的菜品,其中包括蛋白质、碳水化合物、脂肪等多种营养成分。一个月只吃一次无法保证身体所需养分的平衡摄入。3建议适量、适度地增加咖喱土豆牛肉的食用频率,配合其他膳食,以达到身体所需营养的合理搭配和平衡吸收。同时注意不要过量食用,以免对身体健康造成不良影响。
关于宝宝咖喱土豆牛肉炒饭,咖喱牛肉粒土豆做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。
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