二岁小孩牛肉辅食做法 2岁宝宝牛肉辅食的做法
大家好,关于二岁小孩牛肉辅食做法很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于2岁宝宝牛肉辅食的做法的知识,希望对各位有所帮助!
两岁宝宝牛肉辅食怎么做
如何选择和烹饪牛肉作为辅食
《宝宝辅食的秘密》一书中说:在为宝宝选择牛肉时,要选择大部分都是瘦肉的肉块。理想情况下,要购买有浅大理石花纹也就是布满脂肪线的牛肉块,因为有脂肪会使肉变得更嫩。
不管怎么给宝宝烹饪牛肉,理想的方式都要先煮炖,这样营养成分会渗入汤中。
给宝宝煮牛肉的方法
首先将锅底放上刷上一层油,炉灶开至中火。把牛肉末放入锅,加入少许水,用木勺转动牛肉,让牛肉逐渐变黄。用慢火煮牛肉15分钟到20分钟,在这期间要不停的搅拌,如果需要可以添加适量的水。
把煮熟的牛肉再次拿到搅拌机中,搅成肉泥。但如果宝宝已经一岁左右,或者再大一些,则不需要二次搅拌。
然后将牛肉与其他食品混合给宝宝吃。
辅食牛肉婴儿食谱
△牛肉泥
将牛肉煮熟,切成不超过两厘米的块,然后把牛肉放入搅拌机中打可以加入蔬菜,搅拌均匀。
△牛肉苹果泥
把牛肉煮熟,切成小块,放在搅拌机里打碎,然后缓慢加入水,再加入苹果酱,再加入水。根据宝宝需要添加水,以保持适合宝宝的稠度。
△牛肉地瓜泥
也是把牛肉煮熟切成小块,然后用搅拌机打碎。地瓜煮熟跟打碎的牛肉放在一起搅拌。牛肉地瓜泥很符合宝宝的口味,不需要再添加其他的调料。还可以把地瓜换成土豆,胡萝卜。
2岁宝宝牛肉辅食的做法
牛肉里面不但有很丰富的蛋白质,而且铁含量也是很多的。如果宝宝缺少了铁元素还有蛋白质可以吃一些牛肉。但是2岁的宝宝吃牛肉的方法不能和成年人一样,不然宝宝不能接受。那么2岁宝宝牛肉怎么吃食呢?
可以给宝宝做牛肉丸子,首先把牛肉切碎然后加一些鸡蛋进去,再放适当的淀粉,然后有条件的也可以加一些蔬菜进去。然后把全部东西揉成小丸子,然后做成汤,最好清淡一些。牛肉丸软软的,宝宝会非常喜欢吃。
也可以给宝宝做炖牛肉。但是炖牛肉的时间一定要长一些。最好能干把牛肉炖烂,因为只吃牛肉会比较腻,所以最好给炖牛肉加一些冬瓜或者白萝卜降一下火。冬瓜很清甜,再和牛肉炖在一起会更好吃。
虽然宝宝吃牛肉可以有很多的好处,因为牛肉含有的铁元素是可以帮助宝宝补充血的,有贫血的宝宝可以稍微多吃一些。但是牛肉是比较热气的,宝宝吃得太多会油腻上火。所以给宝宝吃牛肉一定要清淡一点,油放少一些,煮得烂一点宝宝更容易吃。牛肉也不要每天都给宝宝吃。
牛肉怎么给两岁宝宝做辅食
宝宝辅食牛羊肉做法
给孩子食用前,我们要先用水把生牛肉煮熟,然后把它捞出来,用刀切成小块,
牛肉粥食材:粳米400克,牛肉200克,味精适量,黄酒8克,葱段、精盐各10克,姜块5克。
做法:1、洗净牛肉,剁成肉末。2、将粳米淘洗干净。3、将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用精盐、味精调成咸鲜味即成。
菠菜牛肉粥食材:牛里脊肉(30g)、菠菜(2棵)、粥(半碗)做法:1、将牛肉约30g切成小块,放入搅拌机,加少许水打成肉蓉;2、2棵菠菜洗净,放入滚水中焯一下,去除鞣酸;3、把菠菜切成段,放入搅拌机,加少许水,打成菜蓉;4、粥煮沸后,将牛肉蓉倒入粥内,不断搅拌;5、待牛肉蓉煮熟后,倒入菠菜蓉,搅拌均匀,再次煮沸即可。
羊肉清汤:羊肉切块后用水淖过,锅内放少量水与所有的料一起用煮十分钟,放少许盐,点几片香菜叶(不要太多,不然味过浓)去腥即可。宝宝肠胃不好,或加辅食消化不好,拉肚肚,可喝点此汤,非常不错,(清肠胃的)如是平常可以用胡萝卜炖一个小时,然后用勺研碎胡萝卜,加点汤调合一下直接喂宝宝。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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