新手喝牛肉蛋白粉的好处？乳清蛋白和牛肉蛋白区别
很多朋友对于新手喝牛肉蛋白粉的好处和乳清蛋白和牛肉蛋白区别不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
吃牛肉健身的人与吃蛋白粉健身的人, 3个月后肌肉差距有多大？
你说的应该是增长肌肉！
增长肌肉，实际上是综合的结果。绝不仅仅是吃上的差别！！
单纯说吃，你吃牛肉，鸡蛋，以及喝蛋白粉，不都是增加蛋白质摄入？？？
你觉得喝蛋白粉不能增加蛋白质啊，还是吃鸡蛋不能增加蛋白质？或者你觉得牛肉的蛋白质就是高大上？？？
我告诉你，喝蛋白粉的，大多数还是植物蛋白质呢，比如大豆的，那也没耽误你长肌肉啊？？？
少武僧不吃猪肉，怎么没有肌肉发达的么？？？
何必扣这些，你有个合理的力量锻炼，在有个合理的蛋白质摄入，只要是真正的蛋白质就好。
当然，可能牛肉还有其它的物质在里面，鸡蛋也是，毕竟不是一种东西。那也无所谓了，因为你考虑的是蛋白质！不是么？？？
蛋白粉和牛肉的区别
其区别为：
1定义不同，蛋白粉是由多种营养成份配制成的粉状食品。牛肉为肉食品，是老牛的肉。
2应用不同，介绍老牛的肉就用牛肉。介绍多种营养成份合成的营养食品就用蛋白粉。
乳清蛋白和牛肉蛋白区别
来源不一样。
乳清蛋白是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。
牛肉蛋白来自牛肉自身，一般情况下，每一百克牛肉中蛋白质含量为二十克左右。牛肉的蛋白质很丰富，但也不能多吃。
OK，关于新手喝牛肉蛋白粉的好处和乳清蛋白和牛肉蛋白区别的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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