水牛肉肌腱肉怎么炒,牛腱子肉分几种

水牛肉肌腱肉怎么炒,牛腱子肉分几种

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怎么选择好的牛肉

怎么选择好的牛肉

秋冬季是滋补的好时节,在民间进补的首选就是吃肉。常见的肉类很多,除了猪肉和羊肉以外,牛肉也是非常受欢迎的肉类。因为牛肉营养丰富,属于高蛋白低脂肪的肉类,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,所以这个季节多吃一些牛肉,对我们的身体是大有裨益,能暖身驱寒强壮身体。做法也是多种多样的,我们可以炒牛肉、卤牛肉、炖牛肉等等。

牛肉虽然好吃,但是价格相对来说也不便宜,一斤牛肉就起码得四五十元,不少人不怎么会挑选牛肉,经常让肉店老板随意挑一块,结果做出来的味道不怎么好,吃大亏了。这是因为一头牛分为十几个部位,不同部位的味道和口感也是不一样的,有的部位好吃,有的部位就差一些了。所以买牛肉一定不能“随便”,要学会挑。下面分享牛肉几个好吃的部位,买牛肉时专挑这4个部位买,肉质滑嫩口感好,以后大家买牛肉时,就能够做到心中有数了,连肉贩子都赞你是内行人。

第一种:牛里脊肉

牛里脊是牛肉身上最嫩的地方,可以说是牛肉中的上等品。它是位于牛脊椎上的肉,切出来后是条状形的,并且每只牛身上只有一条,一共就那么一两斤左右,所以价格自然也不便宜。由于牛里脊条脂肪含量很低,几乎都是瘦肉,鲜嫩多汁,口感细腻,不管是炒、是煎还是水煮非常好吃,还能做成煎牛排,著名的“菲力牛排”就是采用牛里脊肉来做的。想要买牛里脊,必须要趁早,不然一下子就被抢光了。

第二种:牛眼肉

很多人以为牛眼肉就是牛眼睛周围的肉,这么说就闹笑话了,它其实是牛肋骨和牛脊骨之间的一块肉,因为它的外形就像眼睛一样,所以才叫牛眼肉。由于这个部分的肌肉不会经常活动,所以肉质十分柔软、多汁,并且均匀地布满雪花纹脂肪。总的来说,和里脊肉差不多,但是脂肪含量会相对多一点的,口感和味道都很不错。适合牛眼肉的做法有很多,涮、烤、煎、炖都是很不错的吃法。

第三种:牛上脑肉

牛上脑也是和牛的脑袋没有任何关系,牛上脑指的是肉牛后颈部,脊骨两侧的肉,俗称“脖子肉。由于这个地方运动量比较少,所以肉质非常的细腻,香味上与牛眼肉很接近,但脂肪含量低于眼肉。纹路看起来都是特别的明显,如大理石的花纹一样好看,在牛肉里面称为上品,适合炖煮、煎炒、烧烤,用来涮火锅也是比较美味的食材。

第四种:牛腱子肉

牛腱子肉主要分布在牛大腿上,是牛的大腿肌肉,因为这个部位的活动量比较大,所以肌腱比较突出,被称之为“腱子肉”。牛腱子的肉里包着筋,筋里包着肉,肉质紧实有弹性,纹路规则,口感比较紧实有嚼头,需要长时间的炖煮才能软烂,所以适合做卤味,例如卤牛肉、酱牛肉。不过牛腱子肉一般也分前腿牛腱子和后腿牛腱子两种,前腿腱子相对口感更加鲜嫩一些。

以上这4个部位的肉就是大家买牛肉的首选,不管买哪个部位的牛肉,都要注意3点,保证挑到新鲜的牛肉

①外观:新鲜牛肉表面没有红点,颜色为鲜红色,光泽度高,如果有脂肪,颜色也是雪白或淡黄色。若牛肉的颜色发暗,有红点,整体没有光泽,说明这个牛肉新鲜程度很不好了

②手感:新鲜牛肉肉质非常紧实,用手摸起来表面微干或微湿润,没有粘性。如果牛肉发粘,并且没有弹性,就说明牛肉不新鲜了。

③气味:新鲜牛肉都有一股淡淡的腥膻味,不会让人产生不适感。稍微次一点的牛肉有氨味或酸味,变质的牛肉会有臭味,特别刺鼻,再便宜也别买。

牛腱子肉分几种

牛腱子肉分几种

牛腱是什么!牛腱五大类分别是什么?你知道各自适合的做法?

时间:2019-06-13阅读:591

我们现在的人对于牛肉一点都陌生的,但是能够仔细分辨牛肉是哪个部位的肉,估计就没多少人能够做到了,牛的人还会把牛腱和牛腩认错,这都是很正常的,今天巡牛纪给大家仔细讲解一下牛腱以及牛腱的分类还有各自的用处。

牛腱是什么?

牛腱,其实就是牛的大腿处的肉,这里的肉因为是牛身上经常运动的部位,含有丰富的肌肉纤维,在外表上看起鲜红,让人一看就觉得很明显的分辨是生还是熟,牛腱在被割下来的时候就已经修割干净了并且剔除筋油,而且牛腱的肉基本不带多少脂肪,还有一个方法很好让你分辨牛腱,牛腱的外观是长圆柱形状,一块大概有一两斤的样子,属于纯瘦肉的牛肉。

牛腱的五大类

牛腱细分为:前腱,后腱,花腱,腱子心,边腱这五类还有被统称牛展。其中:前腱和后腱又被称为牛腱子肉。

牛腱子肉:腱子肉是牛大腿膝关节上的肉,腱子肉是由肉膜包裹,肉里还有牛筋,肉是按照一定的纹路生成的,这里的肉比较适合用于卤牛肉。

花腱:是后腿大腿内侧的两小条牛腿肌腱。

腱子心:腱子芯就是腱子肉的芯,又叫金钱腱,腱子肉的精华,是牛小腿内1块修长而带筋的肉,是全只牛最贵的部位,最好的一小块。

边腱:就是把前面取了剩下的就是。

牛腱的用途

牛腱子肉:适合卤肉,清炖,红烧。

花腱:适合拌,片,炒。

腱子心:适合凉拌,卤,炒。

边腱:适合炖,红烧,卤。

如何挑选牛肉

如何挑选牛肉

1、看肉皮有无红点,无红点是好肉,有红点者是坏肉;看肌肉,新鲜肉有光泽,红色均匀,较次的肉,肉色稍暗;看脂肪,新鲜肉的脂肪洁白或淡黄色,次品肉的脂肪缺乏光泽,变质肉脂肪呈绿色。

2、新鲜肉具有正常的气味,较次的肉有一股氨味或酸味。

3、一是要摸弹性,新鲜肉有弹性,指压后凹陷立即恢复,次品肉弹性差,指压后的凹陷恢复很慢甚至不能恢复,变质肉无弹性;二要摸黏度,新鲜肉表面微干或微湿润,不粘手,次新鲜肉外表干燥或粘手,新切面湿润粘手,变质肉严重粘手,外表极干燥。

扩展资料:

牛肉的价值

1、牛肉含钾和蛋白质

钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,影响肌肉生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就产生22克一流的蛋白质。

2、牛肉是亚油酸的低脂肪来源

牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

3、牛肉含维生素B6

蛋白质需求量越大,饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

参考资料来源:百度百科-牛肉

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