红牛肉的热量 一斤牛腩的热量
大家好，关于红牛肉的热量很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于一斤牛腩的热量的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
鲜牛肉热量
每100克的牛肉所含有的热量为125大卡
一盘牛肉可食用的部分为248大卡,那么其所含有的热量就为309大卡,这个数值的热量需要我们打55分钟的篮球才能将这些热量消耗掉。
一斤牛腩的热量
牛腩500克热量大约在1000卡左右。但具体的热量可能因加工方式、烹饪方法、调料等因素而有所不同。
牛腩是指牛的胸腔部位，是牛身体最贴近前肢的部位，横跨了前腿和后腿之间，在牛身体中的位置比较低。
牛腩的纹理粗糙，肉质稍硬，但含有大量的胶原蛋白，适合炖煮、烩煮等长时间慢火的烹饪方式，可以使其脱骨软嫩，口感香浓。
在中国，牛腩多被用来制作各种炖菜和火锅。
牛肉片热量
热量152大卡
做法
1·准备好的食材
2·牛肉洗净，切片
3·牛肉片放入碗中，加耗油、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、盐、鸡精、淀粉。
4·抓匀，腌制15分钟
5·彩椒切块
6·锅内加油，葱姜蒜下锅爆香
7·腌制好的肉片下锅，翻炒
8·加老抽等调料调味。
9·彩椒块下锅
10·淋入水淀粉，收汁
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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