红糖牛肉可以喝吗，吃牛肉了在喝芬达苹果味汽水会不会有事有事吗-菲力牛肉网

红糖牛肉可以喝吗，吃牛肉了在喝芬达苹果味汽水会不会有事有事吗

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红糖水能补血吗？吃什么补血好？

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首先很遗憾的告诉你，红糖补血是不科学的，虽然都是红色的，但他跟血没有什么关系，千万别进入以形补形的误区，红糖中确实含有一定量的铁，并且含量高于白糖。但是每100克红糖中仅含有2.2毫克铁，每100克白糖中铁的含量是0.2毫克。虽然红糖铁的含量比白糖高10倍，但是，相对于含铁量丰富的动物血、动物内脏来说，红糖铁的含量仍然非常低。每100克猪血含有8.7毫克铁，每100克猪肝含铁22.6毫克。并且都是吸收率高的血红素铁。况且，红糖中能够促进铁吸收的维生素C、维生素B2的含量都很低。乳母每日铁的需要量为25～35毫克，由此看来，红糖补铁的作用不像我们原来想象得那么大。

吃牛肉了在喝芬达苹果味汽水会不会有事有事吗

没有关系的，芬达苹果味汽水只是一种平常饮料，和牛肉并不冲突，但是建议吃任何食物都要适量。以下是和牛肉有冲突的食物，希望对你有帮助：牛肉和板栗同食,可降低对人体有益的营养价值，故不相宜；牛肉和豆酱一起吃会伤五脏；牛肉与香附子食则生九子疮；牛肉与韭菜同吃，容易上火；牛肉与白酒同吃，容易上火，牙龈容易发炎；牛肉同生姜同吃，容易上火；牛肉与猪肉同吃,一温中健脾，一冷腻滋阴，一温一寒，互相抵触；牛肉不可与鱼肉同烹调；牛肉不可和田螺一起吃，会引起中毒；牛肉和红糖同吃会涨肚子；牛肉不宜与黍米同吃。

红糖牛肉做法