吃栗子后要多久能吃牛肉？吃了栗子后过多久能吃牛肉
本篇文章给大家谈谈吃栗子后要多久能吃牛肉，以及吃了栗子后过多久能吃牛肉对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
吃了栗子后过多久能吃牛肉
间隔两个小时以上，
保证牛肉完全消化后再食用，
牛肉不可和板栗同食，
原因是牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。
牛肉为什么不能和栗子同食要间隔多久才可以
牛肉和栗子当然不能一起吃当你吃完牛肉或者栗子的时候等个半小时肠子就会排空这个时候你就能吃牛肉或者栗子了记得大概半小时所有食物都是半小时在肠子里排空的
栗子富含碳水化合物，高达60%～70%，还含有5.7%～10.5%的蛋白质及3%左右的脂肪。栗子含有较多的产热营养素，多食则不易消化。而牛肉含有丰富的蛋白质，牛肉肉质致密，也不易消化吸收。若二者同煮共食，更不易消化吸收。另外，栗子中的维生素C非常丰富，可能会与牛肉中的微量元素发生反应而削弱价值。故栗子不宜与牛肉同食。
板栗和牛肉隔多久能吃
板栗和牛肉最好隔6到8个小时再吃最合适。这是因为牛肉中的微量金属元素会与板栗中的维生素C发生化学作用，从而破坏板栗中维生素C的营养价值，进而影响吸收。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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