牛肉厉脊能炒梅豆角吗,牛肉里脊怎么炒比较嫩
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酸豆角炒牛肉怎么做呢
主料2人份
酸豆角200克
牛肉150克
辅料
青椒1个蒜叶少许油20克盐1克生粉5克酱油5克干辣椒1个
步骤1
所有食材切好
步骤2
牛肉切片,放生粉,酱油,油腌几分钟
步骤3
热锅下油,放入干辣椒,蒜叶爆香
步骤4
爆出香味后,倒入青椒和酸豆角
步骤5
大火快炒,让酸豆角水分变干
步骤6
然后拔到一边,倒入牛肉
步骤7
大火爆炒三四分钟,牛肉熟透,加入盐调味即可出锅
牛肉里脊怎么炒比较嫩
1、食材:牛肉/牛里脊350克、盐2克、香菜小半把、料酒1勺、蒜6瓣、生抽2勺、蚝油1茶匙、叉烧酱1勺、淀粉少许(约小半勺)、清水2勺、白砂糖2克、白果醋/浙江醋1勺。
2、提前用盐和料酒腌制牛肉粒15分钟以上
3、腌制好的牛肉粒放入蒜油锅内煎至两面金黄
4、全程煎约3分钟,不然肉柴很难吃
5、锅里倒入【牛肉酱汁】,再撒一层黑椒碎,翻炒均匀
6、加入香菜焖一分钟即可。
牛肉炒毛豆好吃的六种做法
主料:
牛肉200克、毛豆200克
辅料:
姜1块、盐适量、味精适量、大蒜3瓣、小米辣4个、醋1勺料、酒1勺、红薯粉1勺、豆瓣酱半勺、花椒粉半勺、菜籽油适量
做法与步骤:
步骤1.准备新鲜牛肉200克。炒吃的牛肉,选购里脊部位比较好吃。
步骤2.牛肉切小块,用刀剁成肉糜,添加1勺料酒,1勺醋拌均腌制10分钟。
步骤3.腌牛肉时间里,毛豆去壳剥好!
步骤4.大蒜拍碎,姜切成丝,小米辣切成段备用。
步骤5.毛豆先下锅煮熟,再捞起来待用。豆类一定煮熟吃,豆类含有皂素等有毒害成分,如果没有完全煮熟,这些物质没有完全破坏,食用这种毛豆就有可能引起中毒。
步骤6.红薯粉1勺,兑入少量水待用。
步骤7.锅中热油,调大火,下蒜碎,姜丝,小米辣爆香。
步骤8.将腌制好的牛肉糜倒入锅中,大火爆炒,添加半勺豆瓣酱翻炒片刻。
步骤9.倒入煮熟的毛豆同炒,添加花椒粉半勺,盐少许翻炒片刻,添加豆瓣酱咸味重,可以稍稍加点盐就足够。
步骤10.牛肉糜炒的时间不能太长,时间长了会影响牛肉口感。翻炒片刻,肉糜刚刚熟即可。再倒入勾兑好的红薯粉,添加味精调味,翻炒均匀即可出锅。
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