减肥期能吃牛肉卷饼吗？卤肉卷饼的肉是什么肉-菲力牛肉网

减肥期能吃牛肉卷饼吗？卤肉卷饼的肉是什么肉

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于减肥期能吃牛肉卷饼吗和卤肉卷饼的肉是什么肉的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享减肥期能吃牛肉卷饼吗以及卤肉卷饼的肉是什么肉的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

牛油饼卷饼的做法辣

主料：普通面粉300克，植物油80克，白砂糖3克，沸水180克

辅料：低筋面粉200克，植物油100克，牛肉300克，精盐2克，白砂糖2克，老抽2克，生抽10克，米酒10克，小葱5克，生姜3克，胡椒粉少许。

步骤：

1.将300克的普通面粉、3克的糖，还有80克的植物油拌均，然后冲入180克的沸水，拌在一起和均，包上保鲜膜，醒0.5-2小时。

2.将100克的植物油烧热浇到200g的低筋面粉中拌均，包上保鲜膜备用。将醒好的水油皮取出揉光滑，稍微擀开，将油酥面团平摊上中间。

3.将长边折叠在一起，两头不要封口；然后轻轻地擀长、擀宽，宽边三折。再次擀开，擀薄。卷起来，要卷紧实。

4.分割成若干小份，约20个。取一个小面剂擀圆，放入1勺子牛肉馅料，包起来。依次做好全部，饼坯上面刷上蛋黄液，沾上芝麻。

5.入200度烤箱，约烤20分钟，表面金黄出炉。待到温热时即可食用。

卤肉卷饼的肉是什么肉

卤肉是一个比较广阔的概念，对于肉类的范围也比较广，及可以包括猪肉，也可以包含牛肉，驴肉等等，一般卤肉卷饼里面的肉比较多的是卤猪肉，有的用猪头肉，有的用肘子，个别地方也会用牛肉或者垛子羊肉等，没有统一标准，食无定味，适口者珍。

墨西哥辣牛肉卷饼热量

热量为231大卡

做法

1·新鲜牛肉切厚片

2·然后切成四到五厘米的段

3·我买的是CJFOOD大喜大牌酱香味烤肉酱，本来想买黑胡椒烤肉酱，但是卖光了，只能用它，自己单独多放些黑胡椒即可

4·腌制。一层肉一层酱，再撒一层黑胡椒，(如果有黑胡椒烤肉酱，直接刷酱就行)，一层层码好，腌制半小时，如果想口味更渗到肉里，就提前腌制一晚上

5·煸炒。由于我是提前一晚腌制，早晨迷迷糊糊起床做饭，切成条的洋葱忘记拍照了！炒完才想起拍照，国内下油，油热后，直接下腌制好的肉，不要放任何葱姜蒜噢，炒到快熟时，扔下洋葱条，翻炒几下就好，不然洋葱会炒老，出锅！！！哇咔咔！！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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