牛肉和海带能一起吃吗，牛肉和海带能一起吃吗？
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牛肉可以跟海带一起炖吗
可以的，可以做成牛肉炖海带食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：牛肉500g、水发海带300g、油适量、盐适量、八角2个、姜一小块、小茴香一小撮、花椒14粒、酱油两汤匙、白糖10克、味精少许。
1、牛肉洗净血水后切成小块。
2、炒锅倒油烧热，下牛肉块煸炒一会，炒至牛肉微焦黄时盛出备用。
3、锅底留油，下葱片、大料、花椒、小茴香煸炒出香味，现放入白糖、酱油、料酒、盐。
4、倒入半锅热水煮沸后下牛肉。
5、水沸后撇净浮沫，改小火盖上盖子炖至八分熟。
6、泡发的海带切成小块。
7、待牛肉八分熟时放入海带片炖至熟烂。
8、最后起锅前放入少许味精调味，盛出，完成。
海带汤可以涮牛肉吗
完全是可以的。海带是生长在海水里面的，它含有多种成分的物质，特别是促进人体对钙的吸收起了很大的作用，且海带和牛肉两种食材互不抵触，所以海带汤完全可以涮牛肉。
牛肉和海带能一起吃吗？
海带和牛肉能一起吃，会有一定的补血效果，尤其是对女性朋友的身体健康会有很大的帮助，在平时的饮食中可以经常做一些这类食物进食，就会有很好的效果，人们还应该多吃点有营养的豆制品、蛋类、奶制品、蔬菜水果等之类的食物，勤加锻炼也会有好处。
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