沙拉酱牛肉粒的做法？牛肉莎莎酱沙拉怎么做才好吃-菲力牛肉网

沙拉酱牛肉粒的做法？牛肉莎莎酱沙拉怎么做才好吃

大家好，关于沙拉酱牛肉粒的做法很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于牛肉莎莎酱沙拉怎么做才好吃的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

牛肉沙拉配什么酱牛肉沙拉的营养价值

一说到沙拉，很多人都觉得是吃蔬菜的，适合想减肥的女孩子吃。其实牛肉沙拉就是适合运动型的男孩吃的，好处真的很多。下面一起看看牛肉沙拉的营养价值。

牛肉沙拉配什么酱

1.可以搭配番茄酱。番茄酱是酸酸甜甜的，和鲜嫩的牛肉大批额在一起，在配一些蔬菜，味道是非常好的。而且这种搭配也是不容易长胖的。适合大多数吃。

2.可以搭配千岛酱。千岛酱是吃沙拉最多人会选择的，很百搭。重点是能提升菜品的口感，更加美味无穷。

3.可以搭配烤肉酱。吃牛肉搭配烤肉酱，简直是太完美了。反正我自己吃的时候最喜欢搭配的就是这个了，百吃不厌，彻底爱上了。

4，可以搭配芥末酱，这是重口味朋友才会喜欢的，一般人都会吃不惯那个味。就像是吃榴莲一样的感觉。喜欢的人很爱，不喜欢的人绝对是拒之千里。

牛肉沙拉的营养价值

牛肉沙拉的营养价值是非常丰富的，不仅拥有牛肉丰富的蛋白质、氨基酸等，还有各种蔬菜的维生素，对我们人体健康是十分有益的，而且也是适合大多数人吃。做法也是非常的简单。

而经常吃牛肉沙拉不仅能增强免疫力，还能滋养脾胃、暖胃、补充失血等，大家都可以自己在家尝试的做一做。

牛肉沙拉的简单做法介绍

材料：牛肉、生菜、圆白菜、玉米粒、黄瓜片等。蔬菜可以根据个人的喜好做调整

酱料：酱油、柠檬汁、橄榄油、盐、胡椒粉

简单做法：

1.用热水将牛肉煮熟之后捞出。如果喜欢口味重一点的，可以用卤煮的牛肉，口感会更好。

2.将各种蔬菜切成大小差不多，放入盘中。

3.在蔬菜中加入调味料。

4.将牛肉放在蔬菜表面，加入你喜欢的酱，就可以开吃了。

日式芥末牛肉粒怎么做

食材明细

牛排500g

盐半勺

白胡椒粉一勺

黄油半勺

糖一勺

生抽一勺

生粉适量

芥末酱一勺

沙拉酱两勺

奶香口味

煎工艺

廿分钟耗时

普通难度

日式芥末牛柳粒的做法步骤

牛排要选新鲜肉质好的，本人推荐scotchfillet，wagyusteak更好。牛排切成2厘米见方的小块，用水洗净，滤干水。加入生抽，盐，糖，白胡椒粉，生粉，腌制30分钟。

色拉酱，芥末酱，和少量的糖混合一起，调制成日式芥末汁，搅拌越均匀越好。

不粘锅烧热，放入一小块黄油，涂匀锅底。放入牛柳粒，中火，慢慢煎。要时常用筷子翻牛肉粒，以免一面没熟，另一面煎得过老。

一直煎到牛肉粒成金黄色，放入之前挑好的日式芥末汁。翻炒，直至芥末汁跟牛肉粒均匀混合。

出锅装盘。可以再调一份日式芥末汁用来蘸食牛肉粒。

牛肉莎莎酱沙拉怎么做才好吃

牛肉莎莎酱沙拉

材料

牛肉片200g,食材料理切碎器1组,小蕃茄8个,洋葱1／4个,小黄瓜半根,柠檬汁半颗,辣椒水少许,盐少许,糖少许,香菜末或新鲜巴西里少许,酱油1小匙,粗粒黑胡椒少许,糖少许,橄榄油1小匙

做法

材料们和食材料理切碎器一台、

1:材料们和食材料理切碎器一台、沙拉夹一副。

大蒜拍扁加入牛肉片中，再加入腌

2:大蒜拍扁加入牛肉片中，再加入腌料粗粒黑胡椒、酱油、糖、橄榄油腌半小时。

起油锅爆炒牛肉片后盛起放凉备用

3:起油锅爆炒牛肉片后盛起放凉备用。

将洋葱、小蕃茄或牛蕃茄、小黄瓜

4:将洋葱、小蕃茄或牛蕃茄、小黄瓜先切成块状，放入食材料理切碎器盒中。

盖上盖子，上方的红色三角形拉杆

5:盖上盖子，上方的红色三角形拉杆提起(如图所示)。

拉杆拉12～15下立刻切成末。

6:拉杆拉12～15下立刻切成末。

打开上盖加入糖、柠檬汁、塩、辣

7:打开上盖加入糖、柠檬汁、塩、辣椒水、香菜末，再次盖上上盖拉1～2下食材就混拌好了。

接着用沙拉夹拌匀牛肉片及莎莎酱

8:接着用沙拉夹拌匀牛肉片及莎莎酱。

将生菜叶洗净铺在盘底，放上牛肉

9:将生菜叶洗净铺在盘底，放上牛肉莎莎酱沙拉，酸甜微辣在夏日格外清爽开胃!

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