香菇牛肉芹菜的功效(牛肉可以和香菇、芹菜、胡萝卜一起炒吗？)-菲力牛肉网

香菇牛肉芹菜的功效(牛肉可以和香菇、芹菜、胡萝卜一起炒吗？)

很多朋友对于香菇牛肉芹菜的功效和牛肉可以和香菇、芹菜、胡萝卜一起炒吗？不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

牛肉可以和香菇、芹菜、胡萝卜一起炒吗？

谢谢邀请，牛肉、香菇、芹菜、胡萝卜这些食材本事没有相冲的地方，当然可以一起烧啦！下面介绍一个家常的做法。锅底留油，倒入姜丝，煸炒香。放入芹菜，拌炒均匀，芹菜入锅后不要炒的太久，以免口感不够爽脆。锅中加少许盐、味精、白糖调味、翻炒至芹菜断生。倒入牛肉、红椒丝、香菇片、胡萝卜丝、加注适量水淀粉芝麻油、翻炒至材料熟透，就可以出锅啦！主要营养价值：牛肉含有丰富的蛋白质和碳水化合物，以及钾，钠，镁等多种人体需要的营养元素。其脂肪和胆固醇的含量很低，老年人和肥胖人群都可放心食用。牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育期的儿童及术后、病后调养的人特别适宜！

猪肉香菇芹菜馅怎么调