香菇牛肉芋头辅食,两岁宝宝辅食芋头做法
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于香菇牛肉芋头辅食,两岁宝宝辅食芋头做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
两岁宝宝辅食芋头做法
两岁宝宝的辅食芋头可以做成芋头泥
1、第一种方法是芋头制作最简单最原始的方法,首先将芋头洗干净削皮。
2、接着将芋头切成小块,作为辅食宝宝越小食用的芋头越少。简单来说,取少量的芋头即可。
3、然后将芋头放入锅中,加水用中火煮熟,煮芋头的汤汁备用。
4、接着把煮熟的芋头放入辅食料理机里研磨成成泥,如果宝宝月龄小就用辅食机多打几次,这样更细腻更容易消化。
5、搅拌均匀之后,加入一点煮芋头的汤汁,放入锅中小火加热接着不停的搅拌即可。也可可以将芋头泥放入宝宝米粉或者粥里即可。
辅食添加顺序
宝宝到6月要给添加辅食了,但是宝宝的肠胃能力比较弱,辅食不是什么都可以添加的,宝宝的第一口辅食应添加高铁米粉,适应1-10天后在添加蔬菜泥、水果泥。
下面是一些常见食材宝宝的添加月龄,妈妈可以参考一下哦
蔬菜类:
胡萝卜6+南瓜6+山药6+土豆6+红薯6+黄瓜6+白菜6+油菜6+紫甘蓝6+白萝卜6+西兰花6+
冬瓜6+菜花6+西葫芦6+
番茄7+芋头7+菠菜7+莲藕7+豌豆7+
青椒8+蘑菇8+
秋葵12+
水果类:
香蕉6+苹果6+红枣6+梨6+葡萄6+牛油果6+车厘子6+蓝莓6+
西梅7+木瓜7+樱桃7+
桃子8+橙子8+
猕猴桃9+西瓜9+柑橘9+
草莓10+
火龙果12+奇异果12+橘子12+无花果12+芒果12+菠萝12+
肉类:
鸡肉8+肝脏8+猪肉8+带鱼8+黄花鱼8+虾8+三文鱼8+鲈鱼8+鳕鱼8+龙利鱼8+
无盐虾皮10+武昌鱼10+罗非鱼10+牛肉10+
鸭肉12+羊肉??12+干贝12+蛤蜊12+
五谷类:
大米6+玉米7+红豆8+小米8+
面条9+荞麦9+燕麦9+黑米9+
糯米12+黄豆12+芝麻12+花生12+
随着咀嚼吞咽能力的完善,可以逐渐添加种类,改变食物性
6个月:稀糊,料理机+水
7个月:泥状,料理机
8个月:碎末,勺子碾碎
9-10个月:小颗粒,刀切碎
11个月:大颗粒,刀切5mm左右
1-1.5岁:小块,刀切10mm左右
1.5岁+:大块,接近成人食物大小
辅食添加注意事项
1、从种类讲:
应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。
2、从数量讲:
应按由少到多的顺序,一开始只是给米粉试吃与品尝,等他慢慢适应后逐渐增加。
3、从质地讲:
先流质(如米糊)
再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)
再固体(如烂面条、小馒头片等)。
4、从时间讲:
宝宝满4月龄后,可以开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)
从6月龄开始可以添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥等)
7-9月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)
11-12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
米粉最好在白天喂奶前添加,上下午各喂一次,每次两勺干粉(奶粉罐内的小勺),用温水和成糊状喂给宝宝吃。
宝宝6个月后,可在米粉内加入一些蔬菜泥。(大约孩子能够承受米粉2-3周后,可以加上少许菜泥。)
7-8个月后可开始加蛋黄、肉泥。鱼汤应该晚些再添加,以防过敏。
10个月时可以进行两顿全辅食喂养
3岁宝宝芋头怎么做好吃
第一、玉米芋头泥。用勺子将芋头去皮切成小块,用清水清洗干净之后将芋头煮熟。然后将玉米粒清洗干净放入锅中煮熟,之后放入搅拌器打成玉米糊。之后将芋头用勺子碾成泥状,与玉米糊一起搅拌均匀之后给宝宝食用。玉米和芋头都含有丰富的营养物质,很适合给宝宝食用,这款食谱适合七个月以上的宝宝。
第二、芋香西米露。需要准备适量的芋头,椰奶,西米,白糖和清水。锅中放入清水煮沸之后放入西米煮熟,然后放入冷水中备用。将芋头去皮切成小丁,接着放入椰奶,用果汁机搅成糊状,放入锅中用小火煮沸之后放入少量的白糖调味,之后再加入西米搅拌均匀。这款辅食比较适合一周岁以上的宝宝食用。
第三、芋头粥。准备适量的香菇,芋头和猪肉火锅片以及芹菜。将香菇去蒂清洗干净,芋头削皮留作备用。把香菇,肉片和芋头都切成小丁,之后放入锅中加水炒熟,然后放入少许的芹菜末。
第四、奶香芋头泥。芋头去皮切小块,放入锅中蒸熟之后将芋头碾碎。锅中放入淡奶油翻炒之后加入黄油,然后再与芋头泥搅拌均匀给宝宝食用,主要适用于八个月以上的宝宝。
芋头的营养价值比较高,可以给宝宝补充成长所需的多种营养元素,所以家长可以将芋头制作成辅食给宝宝食用。以上所介绍的这些食谱都比较适合宝宝,不过大家需要根据宝宝的具体年龄来选择相应的食谱。需要注意的是由于宝宝的肠胃发育还不够完善,所以不要过多的给宝宝食用芋头。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除。