小米牛肉粥怎样做好吃又嫩,10个月宝宝牛肉粥辅食的做法

小米牛肉粥怎样做好吃又嫩,10个月宝宝牛肉粥辅食的做法

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小米山药苹果粥牛肉怎么做做法

小米山药苹果粥牛肉怎么做做法

准备食材:小米20g,苹果适量,山药.牛肉沫.将小米用清水干净后,浸泡个20分钟左右。将山药用去皮刀刮去外皮,山药去皮后,再把山药切成小薄片备用。将小米沥干水分,放入锅中,加入适当的清水。再把山药也一起加进来。山药不太好熟,所以需加到小米里面跟着一起煮熟。同时倒入牛肉沫.熬粥的时候记得偶尔搅拌一下,避免糊底和溢锅。熬粥的同时,把苹果去皮、去核后,切成小块儿。

煮15-20分钟后,山药.小米粥.牛肉沫熬好后,就可以把火关掉了,关火之后再把苹果加入粥里。之所以会在关火后再倒入苹果,是为了保留苹果中的水溶性维生素。把苹果加入粥里,不仅味道更香甜了,还能将苹果温热一下,这样水果吃着也不凉了。再用余温焖煮一会儿,等到苹果微微变软后就可以出锅啦。

这几种食材营养比较均衡是,很适合做为辅食给孩子吃。

小米牛肉羹的做法

小米牛肉羹的做法

桃花小米80克

淀粉5克

牛肉300克

枸杞30克

生菜100克

盐4克

高汤或浓汤宝20克

胡椒粉5克

1、小米洗净,放电饭煲里和平时一样煮粥,我煮了20分钟。可以比平时少放点水,这样煮出来的小米粒粒分明。

2、煮粥时把生菜洗净切丝

牛肉可以用牛肉卷,也可以买切好薄片的牛肉。如果家里没有高汤,可以用浓汤宝代替。

3、锅里倒入清水煮沸,放入牛肉卷焯水一分钟左右捞出,冲洗干净浮沫备用

4、锅里放入高汤和适量清水煮沸,水量就是你需要的汤的量。把煮好的小米捞出放入汤中,如果你煮粥时水放多了也没关系,小米汤倒些进去也是非常好吃的!

5、沸腾后加入焯过水的牛肉,调味,按自己喜好加入适量盐,沸腾后加入水淀粉勾薄芡

6、加入生菜丝煮沸后即可关火,最后洒一把枸杞即可装盘

10个月宝宝牛肉粥辅食的做法

10个月宝宝牛肉粥辅食的做法

牛肉50g

土豆100g

葱5g

姜2片

【做法】

1、土豆洗净去皮,切小块;

2、牛肉洗净,白色的筋膜去除,切小块;

3、牛肉块放入锅中,加入没过牛肉的清水;

4、水沸腾后捞出牛肉,如果捞出的肉还有浮沫就用温水冲洗下;

5、牛肉继续放入干净的锅中,加入热水,小火炖煮至牛肉熟透软烂;

6、加入准备好的土豆块,炖煮至土豆块熟透,沥干水分捞出,分开土豆块和牛肉晾凉;

7、牛肉块放入料理机中,加入刚刚的牛肉汤一起加入辅食机搅打成牛肉泥;

8、土豆块放入料理机中,加入牛肉汤,继续搅打细腻;

9、倒入碗中,即可食用。

文章分享结束,小米牛肉粥怎样做好吃又嫩和10个月宝宝牛肉粥辅食的做法的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

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