带子牛肉粒 牛肚百叶怎么做
大家好，关于带子牛肉粒很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于牛肚百叶怎么做的知识，希望对各位有所帮助！
牛身上最长的筋
是牛板筋，是牛背部上面的一条板状的筋膜，这块板筋有些类似腰带粗细，牛身上只有这么一条。牛板筋主要为蛋白质，少量氨基酸;所以牛板筋的营养价值可能并不是很丰富;其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面，而是因为它好吃，有嚼劲，是越嚼越有味的东西，所以受到很多朋友的喜爱。
牛肚百叶怎么做
第1步
准备食材！
牛肚洗净切条下入开水中汆烫一下食材改刀！第2步
起锅烧油油温五成热下入牛肚拉下油然后放入改好刀的小米辣和杭椒烫一下捞出备用
锅留底油下入姜蒜红油豆瓣酱耗油小火炒香第3步
加水少许味精糖鸡精生抽少许下入牛肚双椒加水淀粉少许勾芡撒入香油
双椒爆牛肚完美出锅！
3周岁宝宝牛肉饭怎样煮
热锅橄榄油，下入洋葱煸炒片刻，加入芦笋大火煸炒，少许盐，待洋葱变软，芦笋去生，下入带子持续翻炒，带出带子的海鲜味，加入一勺xo酱，锅洗干净，少许橄榄油，下入牛肉，翻炒后断生倒入米饭翻炒，适当加盐胡椒，倒入带子芦笋翻炒，倒入事先炒好的鸡蛋花，均匀翻炒，再加一勺xo酱，翻炒出香味，撒上葱花，最后调味
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