牛肉和韭菜(韭菜能做牛肉馅的配菜吗)
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韭菜能做牛肉馅的配菜吗
韮菜可以和牛肉馅搭配做菜的。牛肉有丰富的蛋白质。营养价值高。韮莱含丰富的粗纤维元素，也是一种非常好的蔬菜。所以两者搭配即好吃又营养。
韭菜炖牛肉做法
主料
牛腩500克，
辅料
土豆150克，胡萝卜100克，洋葱80克，韭菜50克，八角2颗，桂皮1小块，香叶2片，花椒1小把，姜1小块，干辣椒适量，料酒2勺，蒜5克，葱5克，郫县豆瓣酱适量，生抽1小勺，老抽1小勺，冰糖3颗
步骤1
牛腩洗净，放入清水中浸泡半小时后捞出，锅内放入适量的冷水，下入牛腩，烧开后用漏勺将其捞出，再用清水冲去血沫，沥干待用。
步骤2
将郫县豆瓣剁碎，八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒洗净沥干，葱挽结，生姜切片，大蒜去皮；胡萝卜、土豆、洋葱均切成滚刀块，韭菜洗净切成段待用
步骤3
热锅放油，下入郫县豆瓣，炒出红油后下入牛腩、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、生姜、大蒜，炒匀。
步骤4
加入两小勺料酒，炒匀；再加入老抽、生抽各一小勺以及适量的盐，再次炒匀；最后放入葱结及3颗冰糖。
步骤5
加入足够多的热水，盖上锅盖，大火烧开后转小火焖煮约70分钟，
步骤6
下入萝胡卜与土豆，煮约10分钟，
步骤7
再下入洋葱，韭菜煮一分钟后关火。
韭菜可以和牛肉一起炒吗
可以，做法如下：
首先把牛肉洗净切成细絲备用。把韭菜洗净切段备用。再把牛肉絲放入一个鸡蛋，适量淀粉食盐，过一下油捞出。锅内放油葱蒜爆锅放入肉喺翻炒放入韭菜翻炒即可出锅。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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