辅食一岁蒸菜牛肉，牛肉蒸菜的家常做法-菲力牛肉网

辅食一岁蒸菜牛肉，牛肉蒸菜的家常做法

大家好，今天小编来为大家解答辅食一岁蒸菜牛肉这个问题，牛肉蒸菜怎么做好吃,牛肉蒸菜的家常做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

大家认为给一岁多的孩子吃什么比较合理

我们在思考这个年龄段的宝宝该吃什么的时候，一定要注意这个年龄段的宝宝，他们最需要的是什么？首先对于一岁多的宝宝，他们这个时候正处于一个骨骼以及牙齿快速发育的阶段。因此在这个时期对于他们来讲钙物质的补充是非常重要的，所以说我们在这方面一定要下足心思，在为他们做美味的菜肴的时候，一定要注意钙的补充。

通过牛奶奶补充钙物质

虽然说现在大多数家庭对于一岁多的宝宝都会采取喂食奶粉的方法。其实这一点虽然说也正确，可是相对来说对于钙物质的补充并不是很充足。我们可以在平时饮用的时候为宝宝补充一些天然奶源。一般这个年龄段的宝宝，他们每天可以摄入200到500ml左右的牛奶。当然不易摄入多，其实200到300ml就可以了，因为每天宝宝们还会摄入其他物质，吃的太多的话反而会适得其反，而摄入牛奶主要是为了给宝宝补充大量的钙物质，以满足他们在骨骼发育以及牙齿发育上面对钙物质。

适量的食用肉制品

同时虽然说对于一岁的宝宝来说，他们的牙齿发育并不健全，但是我们还是建议去喂他们吃一些肉类制品。对于肉类制品的选择，建议选瘦肉不要选肥肉，在瘦肉当中含有丰富的营养物质，无论是氨基酸还是矿物质以及蛋白质含量都非常的高。而且在身体发育的过程当中，我们是要摄入一些必需氨基酸的，同时在瘦肉当中含有一些必需的脂肪酸，这些都能够为宝宝的成长提供非常丰富的营养。

当然对于瘦肉的喂食肯定不是以我们成年人那样方法的去吃瘦肉。对于宝宝来讲，我们建议将瘦肉做成瘦肉泥，可以以流食的方式让宝宝进食，以此达到补充瘦肉的目的。而在瘦肉的补充上，我们建议不要去买市面上已经加工好的瘦肉。只需去超市当中买取一块儿精瘦肉回来自己加工就好，不要放入过多的香精以及其他的调料，只需要放入少许的盐就可以了。

适量的补充一些蔬菜制品

对于一岁多的宝宝来讲，他们对营养的需求是非常大的，因此我们在补充肉制品以及奶制品的时候，也要向他们适量的补充一些蔬菜制品。虽然说他们的牙齿不能够去咀嚼蔬菜这一类的失误，可是我们可以将蔬菜榨成汁去喂他们。而为了调和口感，我们可以与水果或者牛奶共同制作。比如说可以榨一些蔬菜水果汁，也可以将蔬菜水果以及牛奶混合在一起制作奶昔让宝宝去饮用。

当然需要提醒的是，我们在关心的时候也一定要注意自己关心的力度，不要什么都给宝宝补充，也不要总觉得吃的越多越好，每个人身体都是有一定的承受能力的。

牛肉蒸菜怎么做好吃,牛肉蒸菜的家常做法

主料牛心菜1个辅料盐适量牛肉适量

步骤

牛肉蒸菜的做法步骤11.再次说明，用卷心菜更好些，这次用的是牛心菜，很硬，没有上次用卷心菜来的好吃

牛肉蒸菜的做法步骤22.把食材全部倒入，撒上盐，之后盖上锅盖就好，一定要小火！！！！

其实这道菜是我在日本节目上看到的，当时是用培根做的，这里我换成了牛肉，其实我觉得只要是肉类都可以，其实应该把肉类先放锅底，等卷心菜的汁水出来后再把肉类翻上来，为了拍照，我就先这么将就了

牛肉蒸菜的做法步骤33.等菜软烂之后就可以出锅了

给一岁多的宝宝做什么营养餐合适

我家宝现在也是一岁多但马上就要2周了。简单说下她一天都吃些什么，早餐一般是稀饭、鸡蛋、牛奶、面包、馒头、馄饨。稀饭配肉松、水煮鸡蛋、炖蛋、牛奶和面包搭、馄饨煮汤。午饭吃软干饭的时候比较多。因为我家大人吃的干饭也很软很烂，所以现在很少再单独去给她做软干饭。但配饭的菜会单独做，一般会有一碗肉汤和一碗青菜或者鱼肉鱼汤给宝吃。晚饭也是吃软干饭次数比较多，面条和稀饭也有次数比较少。配饭的菜和中午没什么太大的不同。以上是我家宝一天三餐大概吃的东西。在上午、下午会给宝吃点点心或者水果，然后晚上睡前半个小时喝杯牛奶，一天就这么过啦。当然上面那些是她吃的最常态，在我有空的时候还是会给她多折腾点吃的。比如蒸小蛋糕、做小蛋卷、火腿肠、肉丸子等辅食给她吃，有些是当点心有些是当主食。

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