兰州拉面一碗牛肉多少克(兰州拉面加份肉多少克)
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兰州拉面牛肉水饺热量
兰州拉面主要是特产于兰州的一种面食。它的味道非常鲜美，热量并不高，每100克兰州拉面中只含有115大卡左右的热量。
而牛肉水饺的热量根据馅料、大小，各不相同，牛肉水饺热量约为193千卡/100克。
兰州拉面加份肉多少克
在兰州吃拉面加牛肉的话，一般加肉的分量是50g左右，也就是一两。就是加一份牛肉的话，它的价位在十块钱左右。加一分牛肉的质量的价位是根据它的牛肉的成分而定的。就是加一份普通的牛肉，一般是八块钱左右。如果要加牛键子或者是加其他材料的话，它的价位应该在十块钱左右。嗯，不管是加牛建或者加牛板筋，或者加牛胸叉的话，它的分量都是在50个左右。这是所有的清真餐厅，统一的规格。
兰州拉面的牛肉汤热量
1碗兰州牛肉拉面（500．0克）593大卡。
一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡／小时／千克，即4．186千焦／小时／千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：
所需平均热量＝4．186千焦＊24小时＊50千克＝5023．2千焦
平均来讲，体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加0．1MJ。普遍来讲，一个成年男子每日约需9．25至10．09百万焦耳热量；一个成年女子每日约需7．98至8．82百万焦耳热量。一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约9．25百万焦耳。
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