豆制品零食素牛肉,素牛肉属于哪种零食
• 阅读 19• 作者 一只雨雪呀
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素牛肉是豆制品吗
是。素牛肉是一种豆制品大豆和面筋是主要材料,其他的就是用面粉油脂调节口感的。素牛肉的主料有油皮1000克辅料:黄豆粉50克调料:盐10克食用色素3克胡椒粉10克辣椒粉25克味精10克白砂糖8克香油25克椒盐5克各适量。
素牛肉零食是垃圾食品吗
素牛肉一般都是豆制品,大豆为原料做成的食品,一般来说还是比较健康的,但是调味料可能比较重,作为零食吃一些就可以了。
素牛肉属于哪种零食
一、素牛肉素食的一种,是用水面筋配以时令蔬菜和多种调品料制成。口感筋道,鲜香麻辣,本菜含有丰富的蛋白质和维生素,而脂肪含量极低,特别适合减肥人士食用。
二、制作工艺:
1.先将主料水面放笼中整平蒸透,拿出压实;
2.冷却后切厚片,着红米汁拌匀上色,作牛肉坯料待用;
3.芝麻洗净炒熟碾成芝麻粉;
4.花椒用温水浸泡一会儿,取出花椒,留用花椒水;
5.火上置锅,加植物油,待油温升至七成,把牛肉料坯散下锅中,炸至见红漂浮油面捞出待用;
6.另起锅,加牛肉料坯,并下鲜汤500毫升、食盐、酱油、姜汁、花椒水,煨至料坯回软入味收汁;
7.再放芝麻粉、红椒油、熘料酒、香油出锅即成。
三、水面筋:面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。面筋味甘性凉,有和中、解热、益气、止烦渴等功效;适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。
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