牛肉和玉米面做什么好吃 实在是太好吃了

牛肉和玉米面做什么好吃 实在是太好吃了

今天给各位分享牛肉和玉米面做什么好吃的知识,其中也会对如何制作美味的牛肉玉米面意大利面,实在是太好吃了进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

如何制作美味的牛肉玉米面意大利面,实在是太好吃了

如何制作美味的牛肉玉米面意大利面,实在是太好吃了

-准备食材-

意大利面条250g

基围虾250g

柠檬1/4

大蒜1瓣

黄油1勺

盐少许

胡椒少许

料酒

橄榄油

新鲜甜玉米粒少许

-步骤-

1.按包装上,将意大利面放入加有少许盐的开水中煮6分钟左右,至有嚼劲。沥干水分。

2.将虾去壳去虾线,放入料酒、盐和胡椒腌制。

3.将大蒜剁碎。玉米粒剥少许

4.在锅中倒入橄榄油,将腌制好的虾煎3分钟左右,使其不透明。

5.倒入蒜末,炒大约2分钟至香味散出。(根据个人喜好,我加了一些白酒调香)

6.加入少许水,再加入黄油使其融化其中。用盐和胡椒调味。再加入甜玉米粒炒1-2分钟。

7.将煮好的意大利面倒入酱汁中搅拌。加入柠檬汁,盛入深盘。

牛肉末可以做什么怎么做好吃

牛肉末可以做什么怎么做好吃

牛肉末做法:

食材:牛里脊,白糖,蒜苔,姜末,酱油,土豆淀粉,植物油。

做法:首先我们准备一块儿牛里脊,把它洗干净,然后切成丝。也要把蒜台切成段,留着备用。肉切的丝不要太细,也不要太粗,然后把肉丝放在盆里面,再加入适当的糖和姜沫,用手抓一抓,搅拌均匀后,放入酱油调味上色。倒酱油的时候要注意倒酱油的量,酱油全部吸附在肉上就可以了,然后放在一边静置20分钟。如果可以的话,放在冰箱里面冷藏一会儿会更好。20分钟之后再加入适当的土豆淀粉和植物油,用筷子搅拌均匀,留着备用。

接下来我们拿了一口锅,把锅洗干净之后放在火上烤干,用刷子给郭里面刷一层薄薄的油,然后开成大火,看到锅上面有烟冒出来的时候就改成小火,然后再倒入一些油,同时把处理好的牛肉也放进去。当把肉刚到进锅里的时候不要急着翻炒,看到肉的颜色有一点变化的时候开成小火,约半分钟左右,在改成大火开始翻炒,这样一来,肉不会粘锅,也能够保湿不出汤。等肉翻炒的完全变色就可以了。如果想要颜色变得更好一点,此时可以再加入一小勺的酱油,可以按照自己的需要加入蔬菜同炒,我这里加入的蔬菜是蒜苔,爱的时候可以把肉推到一侧蔬菜放在另一侧略翻炒一会儿,在把肉和蔬菜搅拌在一起翻炒。可以根据自己的口味加入适当的盐或者其他调料什么的都可以。

我今天为大家炒的是蒜台炒牛肉丝,大家会问,为什么颜色看起来这么亮?那是因为我在炒菜后最后的时候加入了一点芡的原因,勾芡可以用土豆淀粉勾。把淀粉里面加入一些水,把淀粉调开之后,倒入锅中。在倒入锅中的过程中,不要一下子全部倒进去,而要边倒边翻炒,看到汤汁变浓就可以了,一定要少倒,不要多到。

黄豆面和玉米面做什么吃

黄豆面和玉米面做什么吃

生黄豆面能与玉米面一起发酵蒸饽饽吃。

“二面”合吃更营养:

老北京人常将玉米面和黄豆面混合成杂面吃,这就是一种非常科学的饮食方式。因为,玉米面所含蛋白质中,色氨酸、赖氨酸含量都低,而黄豆的蛋白质中这两种氨基酸含量都比较高,将这两种食物混合食用,就提高了混合食物中蛋白质的营养价值。

国外研究发现,将25%黄豆与75%玉米混合在一起,磨成粉、熬成粥或制成各类成品,生物学价值明显提高,几乎可与牛肉媲美。

黄豆含有丰富的蛋白质,其含量高达38%~40%,并含有较多植物性脂肪和丰富的铁质等。玉米不仅含有蛋白质,而且含有丰富的镁、钙等矿物质。特别是玉米油中不饱和脂肪酸含量高达85%以上,可降低人体血液中的胆固醇含量。对于患有冠心病和动脉硬化症者有较好的辅助疗效,是预防心脑血管病的最佳食用油。

玉米中还有丰富的维生素和胡萝卜素,而且多种氨基酸之间的配比较为合理,更适于人体的需要。

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