牛肉是2a级的致癌物吗?牛肉被列入2a级致癌物是真的吗

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牛肉被列入2a级致癌物是真的吗

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不是真的。就是一派胡言。不要去看一些网络上不经过证实的胡言乱语。牛是食草反刍动物,其肉质对身体有宜的微量元素远高于其它动物。

一毫克致癌的物质有哪些?

一毫克致癌的物质有哪些?

一毫克致癌的物质有哪些?

一毫克就可以致癌的物质并不多,常见的有黄曲霉素。

根据国际癌症研究中心的研究,将致癌物质分为I级、Ⅱ级、Ⅲ级和Ⅳ级。其中有充分的证据证明I级致癌物对人类有致癌作用,Ⅱ级为可能致癌,其中ⅡA级致癌物有较大可能致癌,ⅡB级致癌物较小可能致癌,Ⅲ级对人的致癌性尚未明确,Ⅳ级对人可能没有致癌性。黄曲霉素致癌剂量仅为1毫克,黄曲霉素存在于霉变的谷物、劣质的食用油等中,因此应该拒绝摄入以上霉变食物,其他I级致癌物还有烟草、酒精和酒精饮料(可以适当饮用,中国营养学建议成年男性一天折合纯酒精量不超过20克,女性不超过10克)、槟榔(尽量不要嚼,是造成口腔癌的原因)、加工肉类(如火腿肠、腊肉、罐头等,不要大量、长期吃)和中式咸鱼等。ⅡA级致癌物有高温油炸食品、烧烤、咸菜和腌制品等,不要大量、经常吃,红肉(猪肉、羊肉、牛肉)也属于ⅡA级致癌物,每日控制量建议50~75克。

日常生活中应注意饮食平衡,避免接触带有黄曲霉素的霉变的谷物、劣质的食用油等。

本内容由重庆大学附属肿瘤医院肿瘤内科主任医师李代蓉审核

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熏牛肉健康吗

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吃熏牛肉对身体有坏处。凡是烟熏食品里面都含有致癌物质,所以应该尽量少吃或不吃。熏牛肉的做法:先用炒过的盐,三奈,八角,花椒和少量白糖均匀的抹在牛肉上(三奈八角要磨成粉)腌两天,然后提出来挂在阴凉又通风的地方吹干。等水分干得差不多的时候用新鲜的柏树枝放在火上烧产生的白烟熏二十分钟即可。正确有益的吃法最好是新鲜肉烹饪。清炖红烧都行

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