颜值自制酱牛肉？牛肉片煮多久-菲力牛肉网

颜值自制酱牛肉？牛肉片煮多久

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下颜值自制酱牛肉的问题，以及和牛肉片煮多久的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

牛肉片煮多久

酱牛肉要煮多久

酱牛肉最好的时间两个小时，这一时间卤出的牛羊肉吃到口中酥香爽口，入口就化，还行消化吸收。最先，炖牛肉要挑选牛腱那样有筋、肉多、有机油的位置，过瘦则柴。牛羊肉买回去清洗后，切割成块状，用冷水侵泡。这一步很重要。侵泡的时间最少30分钟上下，我一般会泡一个小时以上，正中间最好是换两三次水，把侵泡出的鲜血立即扔掉。肉中的血尽管在炖的情况下会飘浮出去一些，但绝大多数会由于温度的上升而凝结在肉里，不但会影响牛羊肉的味儿，也会影响它的口味。

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二、酱卤时需注意的好多个关键点

血压卤鸡鹅鸭等肉类食品的情况下不必盖上卤，那样能够让被卤的一整只的鸡、鸭不容易出骨、形变。肉、豆类食品卤熟后，盖上外盖，再焖制5-10分钟。再看食物类型，明确焖的时间长度，那样味儿更深入骨髓，吃起来更美味可口。

血液卤各种各样肉时，不可以把肉类食品卤的很烂，不然肉烂熟碎了，卤菜太散影响口味。

补充假如酱卤生猪肉和鸡、鸭、鹅、兔这种鲜香气较浓的食物，应与臭味较重的牛、牛肉及动物“排水”分离卤，可独立取下一些汤来酱卤，以防“坏”了一火锅锅底。那样各种各样肉类食品不相互之间反味。味儿也美味。

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孩子放假妈妈更忙碌,一周七天换着花样做早餐,吃好喝好营养好

自从我家的两位小朋友放假以后，感觉我更加的忙碌，以前只要做早饭和晚饭，现在是一天三顿饭，做完这顿就要想着下顿了，上午和下午还得想着给孩子们准备水果和点心，一天到晚围着厨房转了。

除此之外每天还要想着给老师汇报孩子的健康状态，各种打卡，老母亲也不好当啊，真想跟爸爸换换班，他带孩子我上班就美好了！

不过想归想，现实生活中的饭还是要做的，来看看我家这一周都吃了哪些早餐吧。早餐不知道吃什么，跟着这份菜单做，都不用费心思考了，够省事吧！

香蕉松饼是快手主食，用一根熟透的香蕉，按压成香蕉泥，和一碗面粉、2个鸡蛋、一盒牛奶一起拌均匀，平底不粘锅烧热，放一勺面糊，自然流动摊成圆饼，两面煎熟即可。这款松饼没有糖也没有油，但是香蕉味很好，是不错的营养早餐主食。

除了香蕉松饼，我还准备了红薯和玉米，放到蒸锅里，再放几个鸡蛋一起蒸，一锅出三样，方便省事又好吃。

买来的即食鸡胸肉是熟食，直接撕碎备用，苦苣、蓝莓洗净后放到盘里，撒一些巴旦木，再把撕好的鸡胸肉放进去，营养健康的减脂餐是不是也很容易呢。这款鸡胸肉是奥尔良口味的，挺好吃的。

今天是我和两个女儿的早餐，用砂锅熬煮的银耳汤，甜甜糯糯得特别好喝。煮银耳汤一定要注意，干银耳要充分泡发，煮的时候要先煮银耳，煮到银耳软糯以后再放切成小块的梨和红枣、冰糖，煮银耳的时候如果同时放其他食材，银耳不宜煮糯。

一个土豆去皮擦成细丝，半根胡萝卜也去皮擦成细丝，再加入一个鸡蛋、少量盐搅拌均匀，放到平底锅里做成两个饼，饼的中间薄一点，留个小坑，分别打入一个鸡蛋，一面煎好以后翻面煎熟另一面，很快两个好吃的土豆鸡蛋饼就做好了。

孩子们喜欢的烤翅，用空气炸锅烤了四只，数量少，口感好，不会浪费。鸡翅用生抽酱油和蚝油腌制，时间越长越入味，腌好以后放到空气炸锅里，200度20分钟，中途用腌鸡翅的料汁加上蜂蜜后再刷到鸡翅上，隔5分钟刷一次，颜色更好看，鸡翅也更好吃。

另外烧开水焯熟荷兰豆，用绿色的蔬菜搭配一下，就很好看了。

朋友在农村生活，自家种的小米用来熬煮特别好喝，又香又浓，煮的时候放点红枣，增加一些枣香味，更好喝了。

不粘锅煎鸡蛋，不仅用油少，而且煎出来的鸡蛋完整又好看。顺便再用蒸锅蒸了些芋头和玉米，孩子们喜欢吃玉米，我也喜欢加一些粗粮。

饺子是前一天剩下的，两个孩子放假在家，还可以和我一起包饺子，有吃有玩大家都开心。剩饺子只要用少量的油煎一煎，外焦里嫩，还挺好吃的，用来当早餐主食挺好。

简单快手的牛奶燕麦粥，几乎每周都会做一次。锅里先烧开水，放进快熟燕麦煮1-2分钟，关火后再倒入纯牛奶搅拌均匀，奶香味十足，燕麦片又可以帮助肠胃蠕动，营养健康全有了，最重要的是省时间。

早餐不能少的蔬菜，把西兰花放到开水锅里焯熟，再和切小块的黄瓜一起摆盘，最后撒上几粒巴旦木，再切几片自己做的酱牛肉，有荤有素有坚果，颜值口感都是棒棒的。

蘑菇妹要吃三明治，买的面包片，取一片放在早餐机里，依次摆上奶酪片、煎鸡蛋、午餐肉、黄瓜片，蕃茄酱，最后再盖一片面包片，合上早餐机，加热3分钟后取出，切开，可以切成长方形也可以切成三角形。

早餐继续熬粥，用了山东农家小米、黑玉米渣，洗净后放进锅里，煮至开花后又加了切成小块的南瓜一起熬煮成粥，味道甜甜的，特别好喝。

凉拌菜是自己随意搭配的，一般冰箱里有什么我就做什么。杏鲍菇撕碎焯熟，苦苣洗净掰开，自制酱牛肉切条，用盐、生抽酱油、醋、香油拌均匀，一盘营养可口的凉拌菜就出来。

早餐主食是豆包，刺猬造型的，看着有些可爱，比较吸引孩子们。豆馅是我提前煮熟的红豆，加了白砂糖炒干，捏成馅备用。

面粉和清水、酵母粉混合成面团，发酵后揉均匀，切成小段，擀成包子皮，包上豆馅做成圆形的豆包，再用红小豆按进面团里当眼睛，用煎包在豆包的表面剪出刺猬的尖刺，可爱的小刺猬豆包就做出来了。醒发后上锅蒸熟，白白胖胖特别可爱。

睡前用电饭锅预约的腊八粥，煮的时间长，口感非常好，除了各种米以外，我又加了绿豆、花豆、花生、红枣、桂圆、糯米等食材，煮出来香浓甜糯，特别喜欢。

托朋友从山东发过来的鹅蛋，打开第一个居然是双黄蛋，超赞，搅拌均匀后再放进解冻的虾仁，加少许盐调味，又放了一些枸杞，炒锅烧热放油，倒入蛋液和虾仁滑炒至熟，西兰花焯后摆盘，再放进虾仁滑蛋就可以了。

芝麻盐花卷是我们小时候常吃的一种家常主食，把发酵好的面团擀开成长方形，刷一层油，撒上芝麻盐，卷起来切成小段，再次醒发后蒸熟即可。口味咸鲜，层层香软，味道特别好。

南瓜绿豆汤清甜爽口，南瓜去皮切小块，和绿豆一起放进电饭锅里加上清水，煮成南瓜绿豆汤，清甜可口非常好喝。

土豆饼这次换个做法，一个大土豆去皮用擦丝器擦成细丝，再放两个鸡蛋和一小勺盐拌均匀，电饼铛里刷上油，把土豆丝鸡蛋液倒进去，摊平后盖上电饼铛，两面烙熟约7分钟，根据土豆饼的薄厚程度不一样，时间也会不一样。

小白菜清炒后铺在盘子里，小酥肉是半成品，打开后放到空气炸锅里，设置200度15分钟，不需要再放油，炸出来就是焦黄的，很好吃。

对于粗粮，我家每天早餐都会安排一些粗粮的，最常见的就是玉米、红薯，切成小块上锅蒸熟就行了。

粗粮可以帮助肠胃蠕动，帮助排除身体内不好的物质。我们在平日饮食里用一些粗粮来做主食，对身体健康极有益处，极力推荐。

一周七天的早餐，简单美味，每一份早餐的背后都是妈妈的辛苦付出，尽可能地照顾到每一位家人的喜好，让大家吃好喝好。早餐吃得开心，这一天的心情应该都是很美好的。

女朋友特别会做饭是一种怎样的体验

有个会做饭的女朋友，那是相当的有口福呀。一日三餐全包了，而且还会变着花样做各种小甜点、咖啡等等。

让我们先从早餐开始。没有时间吃早点，所以干脆就不吃了？久而久之，胃病就伴随而来。早餐一定要吃，如果有个会做饭的女朋友，你的早餐就被她承包啦。营养搭配，每天不重复，想想都是一件幸福的事情。

一杯牛奶、一个DIY面包（每天变幻口味），开启营养早餐，打造美好心情。吃得好，工作也有动力。早餐要有仪式感，摆盘也是认真生活的一部分哦。

如果觉得不够甜，还可以自己加点炼乳在上面。

接下来让我们来看看午餐。吃外面的担心有地沟油、各种添加物质，不营养不健康？有会会做饭的女朋友，这些问题统统都不是问题，自己DIY解决，营养又好吃、还健康。

蔬菜、肉、汤、新鲜的米饭，早上早起半小时起来准备做饭足够了，头天晚上把菜捡好、洗好，然后放冰箱里。带去办公室里吃，不仅营养健康，还让同事各种羡慕你有个会做饭的女朋友，秀得一手好恩爱。

每天搭配做不同的菜，根据季节去买一些时令蔬菜。

而每天都必备的菜汤，也是帮助调理身体健康的，不吃太油腻的食物，同时保证摄入蔬菜。健康的饮食，能够调理出健康的身体，当然同时还要坚持健身。

有时候如果不想吃米饭了，就换换口味，吃北方的面食。搭配上萌萌哒盘子和筷子。

不想吃中国菜了？那就让我们来做一下韩国的蛋包饭。

酱用的是番茄酱洒在鸡蛋上，鸡蛋里面包着蔬菜炒饭，和韩国的酱油洒在蔬菜上。

不想吃韩国菜了？那让我们来继续换口味——意大利面。

可以根据你的喜好来调整配料的数量、还有面的数量。

有个会做饭的女朋友真是太幸福了，可以足不出户就尝遍世界各地美食。

又吃腻了？那就换份披萨试试。

双拼的披萨哦，想吃蔬菜和肉都可以有，再也不用担心和女朋友因为吃什么这个问题而吵架。

饭后来点开胃的——炸红薯条。

粗粮的摄入也是很有必要的哦，也不用担心像外面那样，一锅油用了N天都没有换，自家制作的就是安全放心。

最终你觉得还是回归中国菜好吃，好的，那我们又回来到中国菜这边。

炸鸡腿、茴香洋芋、鸡蛋番茄、煮黄瓜、香肠……

这份午餐恩爱秀得不要让同事太羡慕。

啦啦啦，自制双皮奶。真正的无添加产品，吃得放心。

觉得不够有创意？在上面放两片饼干试试，嘿嘿。

嗯，这依旧是变着花样做的午餐之一，土豆丝、爆炒茄子、手撕傣味鸡肉、煎蛋……

饭后的冰淇淋也被女朋友承包了，要颜值有颜值，要口感有口感。

圣诞节快来了，吃饭也需要有点气氛。

“你的快递到啦，请查收。一份温馨的礼物，一份好吃的蛋包饭，萌萌哒。”

还有咖啡哦，有木有，会做咖啡的女朋友，给你一杯带心形的卡布奇诺，温暖你一整天。

最后，水果在她手里也可以变换出各种花样，一只萌萌的小螃蟹，新鲜出炉。

有个会做饭的女朋友简直不要太美好，如果你有这样的女朋友，一定要好好珍惜她！

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牛肉片煮多久

孩子放假妈妈更忙碌,一周七天换着花样做早餐,吃好喝好营养好

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