急性肠胃炎可以吃牛肉板面吗？养胃就这么简单的图书目录-菲力牛肉网

急性肠胃炎可以吃牛肉板面吗？养胃就这么简单的图书目录

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养胃就这么简单:给家人最好的护胃保健书详细资料大全

《养胃就这么简单：给家人最好的护胃保健书》是一本由石永革著作的健康书籍，由人民军医出版社出版，该书从饮食养胃、生活护胃、运动健胃和医药治胃等方面，介绍了生活中数百个经典的养胃护胃的方法。相信通过该书的阅读，读者能轻松摆脱胃病的困扰，真正体会到：养胃，就这么简单！

基本介绍书名：养胃就这么简单：给家人最好的护胃保健书作者：石永革ISBN：9787509138793定价：29.00元出版社：人民军医出版社出版时间：2010年9月1日开本：16开内容简介,作者简介,图书目录,内容简介《养胃就这么简单:给家人最好的护胃保健书》从饮食养胃、生活护胃、运动健胃和医药治胃等方面，介绍了生活中数百个经典的养胃护胃的方法，相信在《养胃就这么简单:给家人最好的护胃保健书》的帮助下，读者能轻松摆脱胃病的困扰，真正体会到：养胃，就这么简单！作者简介石永革，现任濮阳前第三人民医院呼吸内科主任、主任医师，濮阳市医学会呼吸系统疾病分会副主任委员，新乡医学院临床医学专业毕业、大学本科。从事内科临床工作20余年，临床经验丰富。擅长诊治呼吸系统疾病如急性上呼吸道感染、各肺炎、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、肺心病、各型肺癌、肺结核、胸膜炎、气胸及内分泌代谢系统疾病和各型糖尿病与急慢性并发症（糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷、各种感染、心脑血管并发症、胃病、肾病、眼底病变、周围神经病变）、甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺肿人）、高脂血症、肥胖、代谢综合征等。参编医学专著三部，在省级以上医学杂志发表论文20篇，获省、市级科技成果二等奖各两项。擅长糖尿病健康教育，举力糖尿病健康教育讲座156期，受益患者达2万余人。图书目录第一篇饕餮，以食为天中的养胃秘诀饮食习惯决定胃健康/3胃病患者怎样分餐/3三餐进食的最佳时间/4应养成正确的进食顺序/5站立吃饭最健康/6吃饭时看电视易患消化不良/6细嚼慢咽防胃病/7吃饭时说话促消化/8过晚进食易致胃病/8午餐坏习惯引发胃病/9节食真的“节”胃吗/10暴饮暴食引发胃病/10注意饥饿时胃痛的另类原因/11饭后不宜马上散步/12饭后洗澡易消化不良/12饭后不宜进行“房事”/13饭后不宜马上唱歌/13饭后听音乐可助消化/14养胃莫忽视早餐/15老年人如何吃早餐/15睡前不宜加餐/16吃饭宜吃八分饱/16冷热混吃易患胃病/17单独进餐致胃病/17汤泡饭可引发胃炎/18常吃剩饭易患胃病/19餐前菜能养胃/19芡汁可护胃黏膜/20摄盐过量易息胃炎/2l无菌果蔬引发胃病/22如何进食辛辣食物/22少数民族的胃病食疗法/23过度排毒能伤胃/24不宜空腹喝牛奶/24盲目进补可致胃出血/25维生素C可预防胃癌/26维生素A可降低胃癌发病率/26过食瓜子易患胃病/27饭后不宜马上吃水果/28空腹吃水果易患胃结石/28如何缓解胃酸过多/29二、“老胃病”的酒水选择/30饮水不当致胃病/30急性胃炎多补水/31能健胃的水果醋/31碳酸饮料可伤胃/32咖啡过量损伤胃黏膜/33“酒虫”易患慢性胃炎/33适量红酒预防胃病/34胃病患者饮酒应***/35酒后喝茶易患胃病/35啤酒花可预防胃病/36饮用新茶能伤胃/36饭后不宜饮浓茶/37大麦茶增强胃动力/38蜂蜜水的妙用/38蜂王浆可治疗胃炎/39胃病患者如何选择牛奶/40三、胃，应以食养/41炒面也能治胃病/41米饭也能养胃/42养胃粥忌进食过量/43冬天宜吃的暖胃食物/43常吃鱼可暖胃/44多吃鲫鱼治胃炎/45药用点心可养胃/45学会正确喝汤/46急性肠胃炎的汤疗法/47秋食鸭肫助消化/48胃虚患者应常吃豆类/48扁豆、豇豆可治胃炎/49常吃藕可养胃/50番茄增强胃部抵抗力/50猴头菇可养胃/51常吃土豆能健胃/51土豆汁的神奇疗效/52大蒜可以防胃癌/53常吃山药保护胃黏膜/53桑葚养胃有奇效/54红薯增加胃动力/55胡萝卜能增强胃部抵抗力/55香蕉可防胃溃疡/56木瓜增强消化力/56消化不良吃凤梨/57鲜橙可以防胃癌/58山楂可帮助消化/58胃病患者宜食苏打饼干/59梅子果脯预防胃溃疡/60绿萼梅能消胃胀/60槟榔能治疗胃炎/61乳香树胶能治胃溃疡/61孜然可暖胃祛寒/62白胡椒治疗胃胀气/62春花治胃病/63丁香花可缓解呕吐/63栀子花缓解胃反酸/64扁豆花可治疗脾胃虚弱/65厚朴花可缓解胃痛/65白及可治胃出血/66蔓荆子能治愈胃炎/66适量饮醋有助预防胃病/67植物油可保护胃黏膜/67橄榄油的杀菌作用/68沙棘果油治胃溃疡有妙招/68四、哪些食物在伤害你的胃/70胃病患者应忌食哪些食物/70胃病患者应慎食生食/71咸猪肉易致胃病/71胃病患者慎食牛肉板面/72肠粉，不适合胃病患者的美食/72胃病患者应少吃汤圆/73过量食用粽子可伤胃/74常吃汉堡易消化不良/74刚出炉的面包可伤胃/75慎食冻坏的蔬菜/76猕猴桃——脾胃差者需远离/76胃病患者应慎食柿子/77朱古力可致胃反酸/77甜食会加重胃食管反流/78油炸食品易致胃黏膜损伤/78虾油使胃病加重/79胃溃疡患者要少食鸡精/79胃病患者不宜过食西洋参/80五、如何做出养胃美食/82桑葚三明治可养胃/82喝粥治胃痛（一）/82喝粥治胃痛（二）/83黄芪内金粥/84山药百合红枣粥/85藕丝羹/85早起先喝养胃汤/86有益养胃的汤饮（一）/87有益养胃的汤饮（二）/87包菜汤饮治胃痛/88桂圆松子仁汤/89紫菜南瓜汤/89砂仁羊肉汤/90木瓜鲩鱼尾汤/91清炖鲫鱼/91糯米鲫鱼汤/92菊花鳜鱼/92参芪烧鲤鱼/93板栗炖母鸡/94参芪猴头炖鸡/94红枣鸭子/95山楂肉片也养胃/95木耳炒肉片/96蜜枣扒山药/96陈皮扒鸭条/97鸭肉炒三丁/98参杞烧肚片/98参芪清蒸羊肉/99第二篇工作，再忙也要照顾好自己的胃一、胃病常识ABC/103胃病的发病原因/103幽门螺杆菌引发胃病/104胃病也会传染/104胃溃疡反复小心癌变/105观察舌苔，胃病早发现/106别将“胃痛”当作胃病/107胃病患者谨防胃出血/108什么是功能性消化不良/108白领易患胃病/109长时间坐办公也能引起胃病/110教师也是胃病高发人群/110记者应护好自己的胃/111业务员易患胃病/112网民更易患胃病/112第三篇动起来，不吃药的养胃秘诀第四篇吃药，胃病用药小常识

养胃就这么简单的图书目录

第一篇

饕餮，以食为天中的养胃秘诀

饮食习惯决定胃健康/3

胃病患者怎样分餐/3

三餐进食的最佳时间/4

应养成正确的进食顺序/5

站立吃饭最健康/6

吃饭时看电视易患消化不良/6

细嚼慢咽防胃病/7

吃饭时说话促消化/8

过晚进食易致胃病/8

午餐坏习惯引发胃病/9

节食真的“节”胃吗/10

暴饮暴食引发胃病/10

注意饥饿时胃痛的另类原因/11

饭后不宜马上散步/12

饭后洗澡易消化不良/12

饭后不宜进行“房事”/13

饭后不宜马上唱歌/13

饭后听音乐可助消化/14

养胃莫忽视早餐/15

老年人如何吃早餐/15

睡前不宜加餐/16

吃饭宜吃八分饱/16

冷热混吃易患胃病/17

单独进餐致胃病/17

汤泡饭可引发胃炎/18

常吃剩饭易患胃病/19

餐前菜能养胃/19

芡汁可护胃黏膜/20

摄盐过量易息胃炎/2l

无菌果蔬引发胃病/22

如何进食辛辣食物/22

少数民族的胃病食疗法/23

过度排毒能伤胃/24

不宜空腹喝牛奶/24

盲目进补可致胃出血/25

维生素C可预防胃癌/26

维生素A可降低胃癌发病率/26

过食瓜子易患胃病/27

饭后不宜马上吃水果/28

空腹吃水果易患胃结石/28

如何缓解胃酸过多/29

二、“老胃病”的酒水选择/30

饮水不当致胃病/30

急性胃炎多补水/31

能健胃的水果醋/31

碳酸饮料可伤胃/32

咖啡过量损伤胃黏膜/33

“酒虫”易患慢性胃炎/33

适量红酒预防胃病/34

胃病患者饮酒应限量/35

酒后喝茶易患胃病/35

啤酒花可预防胃病/36

饮用新茶能伤胃/36

饭后不宜饮浓茶/37

大麦茶增强胃动力/38

蜂蜜水的妙用/38

蜂王浆可治疗胃炎/39

胃病患者如何选择牛奶/40

三、胃，应以食养/41

炒面也能治胃病/41

米饭也能养胃/42

养胃粥忌进食过量/43

冬天宜吃的暖胃食物/43

常吃鱼可暖胃/44

多吃鲫鱼治胃炎/45

药用点心可养胃/45

学会正确喝汤/46

急性肠胃炎的汤疗法/47

秋食鸭肫助消化/48

胃虚患者应常吃豆类/48

扁豆、豇豆可治胃炎/49

常吃藕可养胃/50

番茄增强胃部抵抗力/50

猴头菇可养胃/51

常吃土豆能健胃/51

土豆汁的神奇疗效/52

大蒜可以防胃癌/53

常吃山药保护胃黏膜/53

桑葚养胃有奇效/54

红薯增加胃动力/55

胡萝卜能增强胃部抵抗力/55

香蕉可防胃溃疡/56

木瓜增强消化力/56

消化不良吃菠萝/57

鲜橙可以防胃癌/58

山楂可帮助消化/58

胃病患者宜食苏打饼干/59

梅子果脯预防胃溃疡/60

绿萼梅能消胃胀/60

槟榔能治疗胃炎/61

乳香树胶能治胃溃疡/61

孜然可暖胃祛寒/62

白胡椒治疗胃胀气/62

春花治胃病/63

丁香花可缓解呕吐/63

栀子花缓解胃反酸/64

扁豆花可治疗脾胃虚弱/65

厚朴花可缓解胃痛/65

白及可治胃出血/66

蔓荆子能治愈胃炎/66

适量饮醋有助预防胃病/67

植物油可保护胃黏膜/67

橄榄油的杀菌作用/68

沙棘果油治胃溃疡有妙招/68

四、哪些食物在伤害你的胃/70

胃病患者应忌食哪些食物/70

胃病患者应慎食生食/71

咸猪肉易致胃病/71

胃病患者慎食牛肉板面/72

肠粉，不适合胃病患者的美食/72

胃病患者应少吃汤圆/73

过量食用粽子可伤胃/74

常吃汉堡易消化不良/74

刚出炉的面包可伤胃/75

慎食冻坏的蔬菜/76

猕猴桃——脾胃差者需远离/76

胃病患者应慎食柿子/77

巧克力可致胃反酸/77

甜食会加重胃食管反流/78

油炸食品易致胃黏膜损伤/78

虾油使胃病加重/79

胃溃疡患者要少食鸡精/79

胃病患者不宜过食西洋参/80

五、如何做出养胃美食/82

桑葚三明治可养胃/82

喝粥治胃痛（一）/82

喝粥治胃痛（二）/83

黄芪内金粥/84

山药百合红枣粥/85

藕丝羹/85

早起先喝养胃汤/86

有益养胃的汤饮（一）/87

有益养胃的汤饮（二）/87

包菜汤饮治胃痛/88

桂圆松子仁汤/89

紫菜南瓜汤/89

砂仁羊肉汤/90

木瓜鲩鱼尾汤/91

清炖鲫鱼/91

糯米鲫鱼汤/92

菊花鳜鱼/92

参芪烧鲤鱼/93

板栗炖母鸡/94

参芪猴头炖鸡/94

红枣鸭子/95

山楂肉片也养胃/95

木耳炒肉片/96

蜜枣扒山药/96

陈皮扒鸭条/97

鸭肉炒三丁/98

参杞烧肚片/98

参芪清蒸羊肉/99

第二篇

工作，再忙也要照顾好自己的胃

一、胃病常识ABC/103

胃病的发病原因/103

幽门螺杆菌引发胃病/104

胃病也会传染/104

胃溃疡反复小心癌变/105

观察舌苔，胃病早发现/106

别将“胃痛”当作胃病/107

胃病患者谨防胃出血/108

什么是功能性消化不良/108

白领易患胃病/109

长时间坐办公也能引起胃病/110

教师也是胃病高发人群/110

记者应护好自己的胃/111

业务员易患胃病/112

网民更易患胃病/112

第三篇

动起来，不吃药的养胃秘诀

第四篇

吃药，胃病用药小常识

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