牛肉怎么给2岁多宝宝吃(那么2岁宝宝吃牛肉的做法是怎样的)-菲力牛肉网

牛肉怎么给2岁多宝宝吃(那么2岁宝宝吃牛肉的做法是怎样的)

大家好，牛肉怎么给2岁多宝宝吃相信很多的网友都不是很明白，包括给宝宝做一些牛肉,那么2岁宝宝吃牛肉的做法是怎样的也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于牛肉怎么给2岁多宝宝吃和给宝宝做一些牛肉,那么2岁宝宝吃牛肉的做法是怎样的的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

2岁宝宝牛肉辅食的做法

牛肉里面不但有很丰富的蛋白质，而且铁含量也是很多的。如果宝宝缺少了铁元素还有蛋白质可以吃一些牛肉。但是2岁的宝宝吃牛肉的方法不能和成年人一样，不然宝宝不能接受。那么2岁宝宝牛肉怎么吃食呢？

可以给宝宝做牛肉丸子，首先把牛肉切碎然后加一些鸡蛋进去，再放适当的淀粉，然后有条件的也可以加一些蔬菜进去。然后把全部东西揉成小丸子，然后做成汤，最好清淡一些。牛肉丸软软的，宝宝会非常喜欢吃。

也可以给宝宝做炖牛肉。但是炖牛肉的时间一定要长一些。最好能干把牛肉炖烂，因为只吃牛肉会比较腻，所以最好给炖牛肉加一些冬瓜或者白萝卜降一下火。冬瓜很清甜，再和牛肉炖在一起会更好吃。

虽然宝宝吃牛肉可以有很多的好处，因为牛肉含有的铁元素是可以帮助宝宝补充血的，有贫血的宝宝可以稍微多吃一些。但是牛肉是比较热气的，宝宝吃得太多会油腻上火。所以给宝宝吃牛肉一定要清淡一点，油放少一些，煮得烂一点宝宝更容易吃。牛肉也不要每天都给宝宝吃。

给宝宝做一些牛肉,那么2岁宝宝吃牛肉的做法是怎样的

2岁宝宝吃牛肉的做法

先将买回来的牛肉放在清水里泡个10分钟，然后剁碎

在剁碎的牛肉上，加点地瓜粉或者生粉，放点盐，搅拌均匀后放一边备用。

取适量大米，用清水淘洗一两次后，放一边备用。

然后起锅，点火，在锅里加点食用油，油热后加入牛肉翻炒。然后加入水跟淘好的米。

将胡萝卜用刨成丝，加入锅中，大火烧开。

然后在另一灶头上放上砂锅，将大锅中的食材全部倒入砂锅中。

将嫩豆腐切成小块，小葱切成小段，先将切好的嫩豆腐放入砂锅中，大火烧开，再转小火熬40分钟。期间，注意水量，如果水少了，可以适量再加点水，还要注意搅拌，不要粘锅。

出锅前放入葱花，如果宝宝不喜欢吃葱花，这步就可以省略。

好了，成品出锅，色香味俱全噢。

2岁宝宝牛肉辅食做法

强烈推荐今天的宝宝辅食——土豆牛肉饼。土豆除了炖牛肉，搭配起来做成小饼，口感也是超级棒呢，馨妈添加了鸡蛋和淀粉用来搅拌肉泥，不仅可以帮助小饼成型，还能让肉质更加嫩，而且，营养密度也提升了一大截。

必须要给宝宝安排起来，具体步骤，往下翻哦~

营养小贴士

食材营养价值：

1、牛肉：牛肉营养丰富，含有蛋白质、维生素、铁、锌等营养元素，其中含有的维生素B6能够促进新陈代谢和蛋白质的合成，锌和铁都是宝宝发育过程中不可或缺的营养元素，多吃牛肉能够提高宝宝的免疫力，促进宝宝的生长发育。

2、土豆：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能，丰富的膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘。

3、玉米淀粉：玉米淀粉中含有丰富的膳食纤维、亚油酸、维生素E和多种矿物质等营养元素。

4、鸡蛋：鸡蛋含丰富的优质蛋白和氨基酸，鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的，除了蛋白质，还含有磷脂。研究资料显示，蛋白质和磷脂供应与脑的发育有密切关系，这些成分对儿童脑细胞及神经系统的发育有促进作用。

这些食材搭配在一起，能够给宝宝提供优质蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养素，能够提高免疫力，对宝宝的生长发育十分有益！

需要提醒宝妈们，在给宝宝添加这道辅食时，要确保宝宝对食材都没有过敏反应哦！第一次给宝宝添加新的食材时，单独添加，量要少，连续吃三天，观察宝宝是否有过敏现象，有的话要立即停止食用！

OK，关于牛肉怎么给2岁多宝宝吃和给宝宝做一些牛肉,那么2岁宝宝吃牛肉的做法是怎样的的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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