早上吃牛肉板面健康吗(早晨吃牛肉板面会胖吗)
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早晨吃牛肉板面会胖吗
不会，只要不是太油的话，一般要想不要发胖的话就要记得一句话，那就是“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，而且尽量每餐只吃八分饱即可
吃牛肉板面能长胖吗
吃牛肉不一定能长胖但是吃面食肯定是能长胖的，为什么北方的人就长的很结实高大呢就是因为他们经常吃面食了而南方人一般都吃米饭了
健完身回来以后吃牛肉板面行吗
牛肉面是主食，而且健身完吃牛肉也是对身形的保持和补充所消耗的能量，是可以吃的。
但要间隔一定的时间再吃，因为刚健身完还是中枢神经还是属于高度兴奋的状态，需要一定的时间才能平静下来，你可以先泡杯玫瑰花茶，补充水分，润口先。再等待休息半小时到一个小时后吃牛肉板面。这样对与身体和健身的效果才比较有质量。
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