牛肉地瓜(红薯能和牛肉同吃吗)
各位老铁们好，相信很多人对牛肉地瓜都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于牛肉地瓜以及红薯能和牛肉同吃吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
红薯能和牛肉同吃吗
可以一起吃，不会对身体有什么不好。红薯是主食补充碳水能量，牛肉属于蛋白质，再搭配上适量的蔬菜，就是一顿完美的减脂餐了
葱香牛腩红薯的做法
主料：牛肉600g、白薯1个、土豆2个、胡萝卜2个；
辅料：盐适量、料酒适量、糖适量、酱油少许、葱适量、姜适量、花椒适量、大料适量、香叶1片、山楂1个、胡椒粉少许
白薯炖牛肉的家常做法：
1、胡萝卜、白薯、土豆切滚刀块备用
2、牛肉切小块，凉水下锅焯
3、水开后倒入料酒适量，撇去浮末，转入高压锅
4、加入胡萝卜、白薯、土豆
5、备好调料包
6、放入调料包，加适量盐、糖、料酒、一点酱油和胡椒粉调味，盖盖炖40分钟即可，白薯炖牛肉的家常做法就完成了。
红薯烧牛肉做法
—食材清单—
主料:牛肉500克
?辅料:
红薯2个
?草果1颗
?八角4粒
?生抽适量
?盐适量
?冰糖适量
?洋葱10g
?—烹饪步骤—
1·锅中热油，放入冰糖、八角、豆蔻翻炒，炒至糖微黄。
2·放洋葱煸香，倒入焯过水的牛腩，翻炒至微焦。
3·倒切块的红薯翻炒。
4·将炒好的红薯牛肉倒入电压力锅，加水至快没过菜面，加少许生抽，电压力锅压40分钟。
5·从电压力锅中倒出，倒入炒锅或平底锅，加适量盐、老抽，煮至汁收干。
6·装盘。
—小贴士—
做菜好吃都有技巧
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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