牛肉烧胡萝卜笋子 牛肉炖红萝卜和竹笋可以吃吗
大家好，关于牛肉烧胡萝卜笋子很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于牛肉炖红萝卜和竹笋可以吃吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
胡萝卜莴笋牛肉可以一起吃吗
胡萝卜，莴笋，牛肉是可以一起吃的。三者并没有食物搭配禁忌，也没有不良反应。而且一起搭配使用还特别的营养，能够滋补身体，对身体健康有很多好处。
牛肉炖红萝卜和竹笋可以吃吗
牛肉炖红萝卜和竹笋可以吃，但最好选择少吃。因为红萝卜是一种性寒凉的蔬菜，吃多了对脾胃有伤害，而且做熟以后有一股特殊的腥臭味儿，会影响牛肉和鲜笋的味道，而且可能对营养的吸收也不利。所以在吃牛肉竹笋的时候，最好不要加入红萝卜。
笋子和红萝卜可以一起烧牛肉吗
主料main
牛肉300克胡萝卜2根山药130克3人份
辅料others
料酒5克酱油6克水3碗大料适量白糖7克
胡萝卜竹笋烧牛肉的做法
步骤step
1
材料准备好
步骤step
2
牛肉切成丁
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3
加入水里
步骤step
4
加入料酒煮五分钟
步骤step
5
锅里加入油加入姜片炒香
步骤step
6
然后加入过完水的牛肉丁
步骤step
7
快速炒匀加入白糖炒
步骤step
8
炒三分钟
步骤step
9
然后加入酱油
步骤step
10
大火炒至上色
步骤step
11
然后加入胡萝卜炒匀
步骤step
12
加入三碗水（因为时间的关系我让高压锅压了20分钟）加入一些大料
步骤step
13
高压锅压过的
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14
然后加入山药
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15
加入盐在接着炖20分钟
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16
炖至收汁
步骤step
17
然后装盘
好了，关于牛肉烧胡萝卜笋子和牛肉炖红萝卜和竹笋可以吃吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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