牛肉火锅自助餐南通？罗曼鱼的做法是什么可以做水煮鱼片吗

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于牛肉火锅自助餐南通和罗曼鱼的做法是什么可以做水煮鱼片吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享牛肉火锅自助餐南通以及罗曼鱼的做法是什么可以做水煮鱼片吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

罗曼鱼的做法是什么可以做水煮鱼片吗

罗鳗鱼，最好清蒸，水煮鱼片肉会散。

用料

鳗鱼1条

葱姜适量

料酒2勺

胡椒粉少许

猪油少许

清蒸鳗鱼的做法

鳗鱼洗净放开水锅里烫一下捞出洗净鳗鱼身上的粘液，切成个人喜欢的形状放大盘里加料酒，盐，胡椒粉，葱姜腌20分钟。蒸前放点猪油在鱼身上

蒸锅水烧开放鳗鱼进去蒸12分钟，焖3分钟即可

鳗鱼营养价值很高，具有强筋壮肾，补虚养血，美容养颜的功效对于体虚衰弱，神经衰弱，肺结核，贫血等症有治疗的作用。鳗鱼含有丰富的钙元素能提高血钙值，有预防骨质疏松的作用。含有的大量DHA及EPA被称作“脑黄金”，具有促进补脑的作用。而且，鳗鱼的鱼皮和鱼肉都含有丰富的胶原蛋白，具有美容养颜，延缓衰老的作用。另外，鳗鱼还有预防心血管疾病和预防夜盲症的作用。

鳗鱼含有丰富的营养，适合久病、虚弱、贫血的人群食用，有补虚养血的功效；含有的DHA和EPA不仅能促进大脑的发育，健脑益智，还可以保护血管，预防心血管疾病；含有维生素A和维生素E，可以保护肝脏，保护眼睛，提高视力。对水产品过敏、有慢性疾病、病后脾肾虚弱、脾虚泄泄泻者、痰多咳嗽的人群，不宜食用鳗鱼；而且，鳗鱼也不可与醋同食，会中毒。

福州有哪些好玩的地方 比较出名的

购物娱乐:

安泰中心、东街口、宝龙城市广场、中亭街。

出行游玩:

一、东郊

1.鼓山—十八景

乘汽车到鼓山下院，从第一亭经东际亭、乘云亭、半山亭到达摩洞十八景、千佛庵，再顺公路下行到涌泉寺停车场，乘车回榕。沿途观赏历代摩崖题刻和达摩洞十八景自然景观。

2.鼓山—龙门

从鼓山下院第一亭到半山亭，再上行不远见一座小亭，走向东小路，经杨树庄墓、海会塔古墓到舍利院，再向东到般若庵，然后沿小路下山，见龙门水库，顺石阶通至龙门村到龙门车站，返回市区。途中可欣赏人文景观和自然景观。

3.鼓山白云洞—罗汉台

乘汽车沿福马路到远洋站下，向北走到埠兴村，永德信山庄旁，沿石阶登山，经积翠庵、凡圣寺、龙脊道到白云洞，再上行到山顶仙人脚印巨岩，下山穿过密林经十八罗汉台，回到积翠庵，再按原路返回。沿途见悬崖峭壁十分壮观，尤其雨过天晴时，白云飞舞，如入仙境。

4.樟林—古寺西来院

从远洋站到埠兴村再向西行到樟林、秀岭自然村，沿古道登山，沿途奇岩怪石、入深山到古寺西来院，若向西沿溪谷行至鼓岭，乘汽车返榕，或向东经凤池老古山、风动石、白云洞到埠兴村返榕。

5.鳝溪—鼓岭

乘966或973公交车到鳝溪，走到鳝溪西侧，沿新修建的鼓岭登山古道登山，经武圣庵、知止亭、下歪村到鼓岭柳杉王公园，再上行到新开辟的柱石山公园或向西到牛头寨，后回鼓岭避暑山庄，乘车返回市区。这是一片绿色世界，世外桃源。

6.磨溪—鼓岭

乘马尾方向公交车到龙门站下，沿磨溪登山，经水库、磨房、果园到龙潭，再上行穿过竹林向西一条小路，经采石场直达鼓岭，路途较长，但有山、有水，风景秀丽是十分清静的休闲天地。

7.蝴蝶溪—马尾

乘福马方向公交车到下惠站下，向北走进溪谷，行至半山蝴蝶溪，春秋季节这里成群蝴蝶空中飞舞，可谓奇观，再往上近山顶见一座石桥，向西小路至快安村，向东小路可通至马尾翔龙山庄，路途较长，到马尾乘车返市区。

8.金鸡山—登云水库

乘车到金鸡山公园，后登山，沿着东北方向山顶小路前行，经康泰桥(铁索桥)到炮山、登云水库，观赏湖光山色和湖边垂钓之景，走到登云新村，乘961路公交车返市区。

9.登云—蛇山

从登云水库登山，走到新开辟的登云景区，沿溪旁石阶登山，到观瀑亭，观赏蛇山瀑布景观，再上行，直到山上公路，从山顶俯视白眉大水库，风景秀丽，沿公路东南行至鼓岭，乘车返市区。

二、北郊

10.森林公园—龙潭

乘945支路公交车到森林公园南门，进公园西侧小溪顺石阶登山，可达龙潭。沿途森林茂密，溪水清澈，十分幽静，再向上攀登，可达福州至岭头的公路，然后搭乘汽车返回市区。

11.猫头山—升山寺

乘公交车945支路到新店健康村下，向西走到猫头山，沿石阶登山，观山上石景，到半山可看到过溪水库，再顺公路上行至升山寺，立于寺前观赏高楼林立的美丽榕城。寺后有林则徐当年游览时留下的摩崖题刻。从寺东侧小路可登山到转播台，路途较远，从岭头叶洋返榕。

12.崇福寺—降虎寨

乘19路公交车到华塑二厂，参观崇福寺后从西侧古道登山，经宦溪到降虎寨，戚继光当年在此设寨，为福州东北交通要道，1949年“八·一七”解放福州的部队，从这里经过，地势险要，风光秀丽，路途较长，想继续登山，可以经弥高村、鹅鼻村，回到崇福寺，再乘车回福州。

三、西郊

13.金牛山—梅亭

乘公交车到金牛山公园，走到后山有一条大路可达山顶观景台，到此可以观赏福州市区，一派欣欣向荣的景象，沿公路到后山，穿过茂林可达梅亭，由总院乘946公交车返回。

14.上街—溪源宫

乘39路汽车到上街，沿溪上行，经大水潭到溪源宫，近处有不少古代和近代摩崖题刻，为山溪景色增辉。想继续登山，走远路经吉洋村、山洋村，穿过观音岩寺，下山行至公路，搭车返回市区。

15.旗山—棋盘峰

乘942公交车到南屿，向北走到上坎村、石松寺，顺大路登山，经风动石、游仙洞、侧身岩到棋盘石，这些奇岩怪石，大自然造化，立峰顶观看福州盆地和闽江流水。有一条小路可通达勾漏洞。

16.旗山—勾漏洞

乘车到南屿后，北行至刘前村，通过村后竹林，小路登山，勾漏洞就在半山，这里是岩石构洞，洞连洞、洞套洞，有蝙蝠洞、流沙洞、滴水洞、一片瓦、一线天等奇景及名人摩崖题刻，洞中穿行，观后原路返回。

17.旗山—双峰森林公园

乘车到南屿转乘三轮车到王庙水库，从水库边小路沿溪上行，穿过密林，到双峰瀑布群，顺石阶而下，观赏一个接一个瀑布，非常壮观，经水库到双峰林场，登上状元峰，一览众山小，一片绿色世界，观后可沿公路下山到南屿。

四、南郊

18.高盖山—妙峰寺

乘946公交车，到高盖山公园，沿桃花溪登山，可达妙峰寺，这里有海灯法师纪念堂。从寺东侧小路可登山顶，这里观赏福州盆地，东西南北风光，另有一番情趣。

19.五虎山—虎灵岩

乘30路公交车到尚干，走到歧尾村，顺村后一条土路走到半山虎灵岩，一座古刹“虎头寺”依山势而建，这里有“悬石洞”“观景台”诸景，寺西小路经滴水岩可达山顶，继续登山，西行过方正水库，下山到南通乘车返回。

20.螺洲—江中岛

乘3路公交车到螺洲镇参观孔庙、名人故居、天后宫之后，乘船到江中岛，岛东有大果园，岛西蚬子场和白鹭洲，众多白鹭又一奇观。

21.福州--石竹山

乘车至福清宏路下车,再坐"面的"至石竹山脚,顺石阶登山,一天可来回.

22.福州--永泰方广岩

乘永泰方向的车,交待售票员到方广岩时叫一声,下车后约走五公里至山顶,山上大岩石下建一寺庙,有些特色.一天可来回

八县可游玩的：

一日游：

长乐漳港：90分钟，沙滩、踏浪、海泳、海鲜，适合中大规模FB

长乐环岛：2小时，驾车、名胜古迹、近代史，适合休闲、小聚

大鹤海滨森林公园：长乐90分钟，山海风光，适合休闲、小聚

五虎山：闽侯45分钟，登山、寺庙，适合健身、小聚

旗山森林公园：闽侯90分钟，驾车、登山、森林、溪流瀑布、野味，适合练车技、健身、摄影、中大规旗山农家饭庄：闽侯30分钟，河鲜、野味，适合中大规模FB

雪峰寺：闽侯2个半小时，驾车、古刹、山野风光，适合练车技、小聚

三叠井森林公园：闽侯60分钟，登山、溪流瀑布，适合健身、休闲、小聚

兔耳山：闽侯50分钟，登山、溪流、烧烤，适合健身、小聚

地球村河鲜：闽侯40分钟，河鲜，适合中小规模FB

十八重溪：闽侯60分钟，溪流瀑布，适合休闲、小聚

石牛山：闽侯90分钟，爬山、瀑布、洞穴，适合健身、小聚

金水湖度假山庄：闽侯60分钟，烧烤、棋牌、水上娱乐，野味，适合中大规模FB

亚青游艇别墅：闽侯60分钟，烧烤、棋牌、水上娱乐，野味，适合中大规模FB

莒溪：永泰60分钟，溪流，适合休闲、小聚

赤壁：永泰70分钟，登山、森林、溪流瀑布，适合健身、小聚

天门山：永泰90分钟，登山、森林、溪流瀑布、烧烤，适合健身、休闲，摄影、中大规模FB

百漈沟：永泰3小时，溪流瀑布、乡村，适合休闲，摄影、小聚

方广岩：永泰80分钟，洞穴、寺庙、摩崖石刻，适合休闲，小聚

龙门：永泰80分钟，森林、溪流瀑布，适合健身、休闲、小聚

姬岩：永泰3小时，登山、寺庙、摩崖石刻，适合健身、小聚

高盖山：永泰2小时半，登山、寺庙、高山平湖，适合健身、摄影、小聚

白岩山：闽清100分钟，登山、寺庙，适合健身、小聚

宏琳厝、四乐轩：闽清100分钟，古民居，适合休闲、小聚

黄楮林：闽清2小时半，温泉、森林、瀑布，适合健身、休闲、小聚

石竹山：福清60分钟，登山、寺庙、水库，适合休闲、小聚

灵石山国家森林公园：福清70分钟，登山、森林、寺庙，适合休闲、小聚

碧岩：罗源120分钟，洞穴、寺庙，适合休闲、小聚

罗源湾海鲜：罗源100分钟，海鲜、海钓，适合休闲、中大规模FB

畲族风情：罗源120分钟，民俗，适合休闲、小聚

黄岐：连江120分钟，港湾、沙滩、海鲜，适合摄影、中小规模FB

青芝山：连江100分钟，登山、寺庙、摩崖石刻，适合休闲、小聚

二日游：

鼓岭：市区东郊30分钟，避暑、赏月、观日出、棋牌、野味，适合中小规模FB

下沙度假村：长乐90分钟，沙滩、踏浪、海泳、日出、海鲜，适合中大规模FB

琅岐岛：马尾2小时，驾车、名胜古迹、田园、沙滩、踏浪、海泳、棋牌、日出、海鲜，适合摄影

青云山：永泰2小时，峡谷、瀑布、峭壁、悬崖、深潭、碧水、幽洞，适合健身、摄影、中大规模FB

三日游：

平潭岛：平潭3小时，龙凤头海滨浴场、石牌洋、海坛天神、南寨山、将军山、仙人井、三十六脚湖、凤凰山沙坡，适合摄影、中大规模FB

南京哪家饭店菜好吃而且又不贵市区的

一、【中餐】

1、金陵人山西路37号，TEL：83328484、83324869。鼓楼区委斜对过，笋干烧胗，辣子鸡、海派醉花生。优惠：海瓜子1元/斤（每桌），生蚝3元/只。

2、张生记酒店中山东路54号，（工人文化宫2、3、4楼），TEL：84721917,84721918。芦荟色拉、老鸭煲。

3、阿细小馆王府大街109号，TEL：84202360。红烧肉诱人，小鱼茶馓煎饼香，老马菜炖仔排不错，生炝海螺美味，只是有点贵，38元。

4、卞氏菜根香常府街仁和店，常府街85号，TEL：84293888。麻酱莴苣、泡椒牛蛙、墨鱼仔，鸡丝粉皮、蒜泥白肉、排骨，老坛子、剁椒鱼头、菜根香排骨、半汤桂鱼。价格不便宜，口味香醇，辣得过瘾。

5、艳阳天江苏路上珞珈路18号，TEL：83724024。环境优雅。

6、巴国布衣川味酒楼，龙蟠中路211号，月星家具城斜对过，TEL：84608801。钟水饺3元

，野菜粑12元，川北凉粉10元，泡椒脆肠48元，绿色担担面3元。

7、万家灯火大酒店中山东路147号，TEL：84526666。

8、四川酒家太平南路171号，TEL：86645141。宫爆鸡丁、鱼香肉丝、麻辣豆腐。

9、鸡鸣寺斋菜一品藕圆、素十锦。

10、大红巷秋生家常菜馆汉府美食广场，木桶润腰片，腰片经过特别的酱制加工，在木桶

里的热油中涮着吃，十分鲜嫩；通城一绝，是厨师自创的一道南通菜，用鱼片裹着肉馅烹

制而成，特别鲜美。

11、雪雷大酒店汉府美食广场，TEL：84517957；洪武路店，洪武路271号，TEL：8457150

6。特色菜是红缨鱼头、闽南千里香即状元猪手、秘制水煮鳝片和雪雷五福缸。优惠：吃5

0元送老鸭煲一只，过生日寿星可获赠小电视一台。

12、府中府美食楼汉府美食广场，江宁新东新分店，以骨头汤、鱼头鱼圆、红烧老鹅闻名

。

13、东北乡菜馆汉府美食广场，以炖菜为主，品种有二十多种，其中小鸡炖蘑菇、川白肉

和酱大骨最为有名。

14、狮王府狮子桥美食街上，TEL：83306700。环境幽雅，菜肴属淮扬菜系，其中王府狮子

头、王府鸡包翅、盐水皇鸽等颇受好评，价贵。

15、湘菜馆湘菜在南京有好几家。毛家饭庄狮子桥23号，TEL：83311978，其中毛氏红烧

肉、腊味合蒸等很有名，也有人说口味一般；毛家饭店在王府大街上，菜已改良，不太辣

；湘海楼在后宰门，海军指挥学院附近，酱椒鱼头28元，剁椒蒸芋头10元，腊味合蒸20多

元，白辣椒大蒜炒鸡杂、干锅茶树菌。口味地道，“湘”气浓郁；菩提树湘菜馆汉府美食

广场，TEL：84517863。主营湘、粤、川菜，招牌菜是干戈秘制水鱼、雨花牛肉、黄金鱼头

。湘村发现小卫街16号，3幢－8，TEL：84302095。煎烤香辣鲫鱼18元、君山豆腐8元、煎

烤糍粑鱼18元、铁板乳牛肝菌20元。

16、东北炖狮子桥2号中华民肴食街，TEL：83241880，经营东北风味菜肴，餐馆窗户上贴

着：喝东北酒，听二人转；店主言：东北菜实，东北人直，东北酒醇，东北饼香。小鸡炖

蘑菇28元、猪肉炖粉条20元、酱大骨20元。

17、全鱼馆王府大街36号，锅巴贴鱼、泉水鱼、玉米烙。

18、胶东庄户村金丝利大酒店后面巷子里，石鼓路230号，TEL：86515658。老醋蛰头、胶东鸡焖鱼、酱爆杏螺、大辣蛏子。

19、向阳渔港苜蓿园大街79号，紫金华联店旁，TEL：84272888、84277777；江东北路189

号，TEL：86551111、86557777。特色菜，彩丝大澳龙、蚝皇南非鲍、刺身拼盘、椒盐大王

蛇、红烧大鲍翅，好吃，就是太贵。

20、红泥大酒店洪武路23号，TEL：86899111、86899333、86899777。

21、百姓人家有多家分店，招牌菜是老鸭煲。大桥南路店，大桥南路4号，TEL：83400010

；山西路店，中山北路103号，TEL：83242282；新大都店，常府街85号，新大都广场三、

四楼，TEL：84293822；大厂店，新华路528号，TEL：57021861；扬州店，扬州市文昌路2

69号时代广场内，TEL：0514－7939997。

22、汉町．金陵徽菜，汉中门肯德基对面，浦发银行边上，汉中路280－11号，TEL：8650

1650。黄山臭桂鱼、高淳老豆腐、六合老鹅。

23、金碧辉煌海港大酒楼凤凰西街104号(南门)；凤凰东街60号(清凉门大桥旁北门)，T

EL：86551888,86551999。上海、粤、川、湘、杭帮、淮扬菜，海鲜等。

24、重庆．菜根香虎踞北路60号，镇江路口，TEL：83534539、83534579；太平南路娃娃桥

4号，TEL：84544558、84544778。

25、赛香河畔土菜王丰富路126号，民族大厦对过，TEL：84218809。各地风味土菜。

26、绿杨春建邺路181号，TEL：84463678、84463198。龙凤鱼翅羹、金牌炸蛇碌、靓烧海

花鱼、蛋黄局花蟹、小笼糯米蒸甲鱼、时蔬扒鸭掌。

27、刘家香辣馆常府街29号，TEL：84455558；南湖旗舰店，水西门大街159号，TEL：866

60899。香辣鱼头王、芋儿鸡、鱼羊鲜、糯米红枣。

28、上海公馆王府大街28号，TEL：84205197；长江路288号－1，TEL：84453338。上海菜

。

29、典雅阁江东路与汉中门大街叉路口，典雅居小区旁，18、29、82W到，TEL：86473877

。吃江鲜。

30、源江渔港定淮门大街19号，坐47,72,56路车，到金盛百货下。TEL：86281777。

31、巴蜀园川菜馆，碑亭巷205－1号，TEL：57714575、57716236。佛寿螺。

32、新日村旗舰店：湖北路1－1号，TEL：83240228、83240128；一店：中山北路194号，

TEL：83220486；二店：中山北路200号，TEL：83239509、83239609。

33、辣子村升州路173－1号，TEL：52242389；中山北路283号，TEL：83436188。

34、金鹰大酒楼王府大街9号，TEL：84707995。天目湖鱼头。

35、金鹰亮丽宫王府大街体仁里2号，TEL：84701033,84701618。上海、粤、淮扬菜等。

36、金鹰喜庆楼汉府美食广场，TEL：84520088，84520066。上海、杭帮、淮扬菜。

37、夫子庙丁山美食城瞻园路5号，TEL：52207218。秦淮小吃套餐60元/人，有“四凉四热

”及十八道点心，另有高档桌菜。

38、珍宝舫大排档平江府店：平江府路135号，TEL：52300999,52266168。杭帮、淮扬菜、

海鲜、湘菜。机场店：南京禄口国际机场航管中心，52482288。

39、狮子楼狮子桥29号，湖北路78号，TEL：83244553。

40、清真安乐园菜馆王府大街138号，TEL：84206466。每位约30－50元。

41、绿柳居素菜馆太平南路248号，TEL：84527177。

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