牛肉和什么搭配好吃吗?牛肉搭配什么吃比较好

牛肉和什么搭配好吃吗?牛肉搭配什么吃比较好

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牛肉搭配什么最好吃

牛肉搭配什么最好吃

搭配萝卜最好吃。

做法步骤如下:

准备材料,有牛肉500克,白萝卜1根,花椒几粒,姜5片,葱3根,香菜1根,盐适量,料酒1勺

1.准备材料,牛肉清洗干净,姜切片,葱切段

2.珐琅锅里加入适量冷水,下牛肉,加几粒花椒,煮开焯烫一下

3.牛肉捞出,用温水清洗干净

4.牛肉放入珐琅锅,加入料酒,姜,葱段,适量开水,大火煮开

5.盖上盖子,小火煮1个小时,焖1个小时

6.萝卜切块,焯水

7.将萝卜放入煮好的牛肉中

8.再一起炖半个小时,加盐,咕咚咕咚煮着就好治愈…

9.撒葱花和香菜出锅

牛肉和什么搭配最有营养

牛肉和什么搭配最有营养

牛肉和萝卜搭配,牛肉和土豆搭配都有营养。牛肉的蛋白质含量高,脂肪含量低。和萝卜搭配,既有维生素,还有膳食纤维,还有蛋白质和微量元素,都是身体需要的营养素。

牛肉搭配什么吃比较好

牛肉搭配什么吃比较好

牛肉搭配土豆和胡萝卜都是最好的选择。

土豆炖牛肉,几乎人人爱吃,牛肉的鲜香浓郁味道和土豆的软糯香甜混为一体,堪称绝配的两种食材,一道土豆炖牛肉,半个小时就能做好,时间短味道香,做出来牛肉酥香,土豆软烂,汤汁浓郁,特别的下饭。

牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,牛肉中还富含铁质。如果胡萝卜炖牛肉,营养会更好一些,二者结合最利于提高人体的抗病能力。

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