孕早期能吃手撕牛肉吗 3岁小孩能吃手撕牛肉吗
其实孕早期能吃手撕牛肉吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解3岁小孩能吃手撕牛肉吗，因此呢，今天小编就来为大家分享孕早期能吃手撕牛肉吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
手撕牛肉怎么做？
食材清单
牛肉
300克
黄瓜
150克
红辣椒
15克
大蒜
20克
盐
适量
食用油
适量
香油
适量
味精
适量
酱油
适量
芝麻
适量
米醋
适量
烹饪步骤共8步
1
熟牛肉用手撕条
2
黄瓜洗净切丝放在牛肉条上
3
大蒜辣椒切碎
4
辣椒，大蒜放在黄瓜上
5
锅里倒油烧热
6
热油泼在大蒜、辣椒上放酱油，醋、香油，味精，盐
7
拌匀
8
装盘、撒上熟芝麻
3岁小孩能吃手撕牛肉吗
三岁的孩子是可以吃牛肉的，但是不要吃手撕牛肉，手撕牛肉太干了，嚼不动。
牛肉里边含有多种维生素和矿物质并且具有补血的作用，建议给孩子吃的牛肉一定要炖得比较软了，这样利于宝宝胃肠消化。不要让宝宝一次吃得过多，可以少量多餐的食用，以免引起孩子积食。
手工手撕牛肉
食材：酱牛肉、洋葱、香菜、蒜、干辣椒段、花椒粒、酱油、蚝油、醋、白糖、油。
做法：1.酱牛肉用手撕成小块，洋葱洗净切丝，香菜洗净切段备用。
2.碗中放入干辣椒段，花椒粒和蒜末。
3.起锅倒入油，烧热倒入碗中，加入酱油、蚝油、糖、醋、搅拌均匀。
4.把撕好的牛肉和洋葱放入碗中，倒入酱汁搅拌均匀。
5.撒上香菜，一盘香辣可口，非常不错的下酒小菜，
小贴士酱汁的咸淡，麻辣程度可根据大家自己口味来调。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的孕早期能吃手撕牛肉吗和3岁小孩能吃手撕牛肉吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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