甜土豆牛肉热量多少 土豆炖牛肉的热量是多少
各位老铁们好，相信很多人对甜土豆牛肉热量多少都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于甜土豆牛肉热量多少以及土豆炖牛肉的热量是多少的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
土豆炖牛肉的热量是多少
土豆炖牛肉的热量(以100克可食部分计)是129大卡(539千焦)，单位热量较低。
每100克土豆炖牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
土豆烧牛肉的热量是多少
土豆烧牛肉的热量(以100克可食部分计)是133大卡(556千焦)，单位热量较低。
每100克土豆烧牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
相同重量的土豆和牛肉热量一样吗
肯定不一样，土豆虽然含淀粉丰富，但是每一百克熟的土豆也就在70大卡左右，而且碳水化合物丰富，饱腹感强，而牛肉熟的每一百克差不多160大卡左右，肯定是牛肉高。
甜土豆牛肉热量多少的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于土豆炖牛肉的热量是多少、甜土豆牛肉热量多少的信息别忘了在本站进行查找哦。
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