眉骨肿了可以吃牛肉吗 减肥问题

大家好，今天来为大家分享眉骨肿了可以吃牛肉吗的一些知识点，和减肥问题的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

外貌描写的句子

外貌描写的句子（精选170句）

在平日的学习、工作和生活里，大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧，根据结构的不同句子可以分为单句和复句。那么问题来了，到底什么样的句子才经典呢？下面是我精心整理的外貌描写的句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

外貌描写的句子1

1、她的头发很浓密，而且好像马鬃毛一样的粗硬。却带着小孩子一样的骚乱和柔美，卷曲地绕着她的小小的耳朵。

2、她的黑发像轻纱一样垂在肩上。

3、浓眉下面深藏着一对炯灼的眼睛，那里面饱含着无边的慈爱。

4、她的头发颜色漆黑，带有反光，像乌鸦的翅膀一样，又黑又亮。

5、小女儿真像一株海棠似的袅娜。

6、眉不太宽厚却浓密真切，横横的两条，永远像新经剔拔过或描画过。

7、他的脚趾头差不多同手指头一样长，一样灵活，他能够用脚趾头夹着一支钢笔流利地签名，还能用脚趾头剥豌豆。

8、他的脸盘不大，瘦削而有雀斑，下巴尖尖的，像松鼠一样。

9、他的一双手很大，骨节突出，颜色发达。手掌上全是茧子，看上去好像被铁锈分成一条条似的。

10、她娇艳的脸上有一层新鲜的绒毛，如刚摘下的水蜜桃一样。

11、他的红的近乎赭色的脸像是用泥士塑成的，又像是在窑里边被烧炼过，显得结实，坚硬。

12、纳赛尔是个高大而坚实的人，很容易使人联想到埃及遍野的椰枣树，挺得住暴风雨的。

13、风磨前站着一个矮个的、整个身子活像用铅捶成的人。

14、他的脸红彤彤的。瘦瘦的。活像一块风干了的老木头。

15、她那黑亮黑亮的头发像柳丝一样轻柔。

16、他浅眉细眼，白净的小圆脸。常带着一对生动的笑窝儿。是个模样挺招人喜欢的孩子。

17、他的头发和平时一样，乱得像一把破笤帚。

18、眉毛高高在上，跟眼睛远隔得彼此要害相思病。

19、他把两条愁云紧锁的灰色眉毛更加紧蹙在眼睛上面，这两条眉毛像繁生的高耸的山岭上的灌木丛，山顶上盖满了银针一般的北国寒霜。

20、他原来有些弯曲的背，现在越驼越厉害，如同背着一口锅。

21、背上那条黑长的大辫子，沉甸甸的，巴掌宽的红辫根儿，远远看去，好像茂林中的一团野火。

22、她脱下帽子，比丝更细更软的淡黄色的头发，照着树隙中透下来的阳光，像黄金一般闪耀。

23、她那道浓厚而且长得异样的花白眉毛，是卷起的和倒立的，筒直像是两撇搁错了位置的髭须。

24、爷爷就像一棵给河浪卷来扔到这儿沙滩上的干桔老树。

25、她那柔软好看的脚上穿着足踝处绣着灰蓝色花朵的纱袜，一只脚正在轻轻地拍着地面，好像故意要展露她那丰满匀称的小腿似的。

26、均匀的身段，使人想起秀美的柳枝。

27、这胡须乱蓬蓬的。像冬天原野上的一把枯萎的野草。

28、他的白胡须在胸前飘动，像一缕缕的雪花在飞舞。

29、他手上的老茧准有半英寸厚。

30、他胸脯是宽的。但肋骨突出着像在陷落。

1、那天鹅绒般的一双黑眉。分明的、弓儿似的、婀娜地弯曲着。

2、小丫头脑后那两绺随便扎起的头发，像公鸡尾巴一样，走起路来，一跳一跳的。

3、这眉毛浓厚而不规则，像用来擦过皮鞋油的毛刷子。

4、本来那么明亮，蓝得那么澄净的眼睛，变得寒光闪闪，像钢铁一般。

5、他有一把圣诞老人似的大胡子，连鬓带腮，雪白雪白。

6、她的细长的跟睛是那样天真、那样纯洁地望着这整个的世界，哪怕有什么肮脏的东西，有什么危险的东西，她一定也不曾看见。

7、他转动了一下，从破絮里露出一只火钳似的干瘪的脚。

8、最引人注目的是那浓厚乌黑的披肩发，犹如黑色的瀑布悬垂于半空。

9、短短的扎着红色绸带的小辫，就像两只蝴蝶落在她的耳边。

10、他的头发像鸟巢一样随便地堆在头上。

11、她那赤裸的轮廓分明的手臂和脚掌，纤小得就鼠孩子的一般。

12、两条猿人般隆起的眉骨，眉毛十分稀少。

13、他那半寸长的短发像秋天的芦草一样又干又硬，没有一点儿油性。

14、他又高又瘦，像迎风摇晃的稻草。

15、双手冻得又红又肿，活像煮熟的牛肉。

16、这小伙子整个脊背又黑又亮，闪闪发光，好像涂上一层油。

17、这是怎样的一双眼睛呵：冰冷，僵直。取有宰杀后的死羊眼才这样可怕。

18、她的头发已经半干，被晚风吹拂着，在明月般的脸庞前飘动着。

19、他面皮如同旧皮包那样黯淡，高颧骨像皮包里塞着的什么硬东西支楞出来。正好把一副普普遍遍的白光眼镜架住。

20、这一双眼睛像是苍山顶上的晨星，又圆又亮。

21、你瞧，妹妹那宝石般的眼睛这而瞧瞧，那儿望望，好像又有什么鬼点子似的。

22、她有一双锋利的眼睛和一对小耳朵，还有一张能说的嘴和一双很灵巧的手，她要是生气了，她的鼻子会忽大忽小的动着。

23、她长得不是很漂亮，亮亮的眼睛，高高的鼻子，苍白的嘴唇，乌黑的头发组成了她。

24、我妹妹在她的班上，算是一个“高个子”，最特别的就是她的脖子，长的像一条水管，是迷你版的“长颈鹿”哦！

25、她是一个非常讨人喜欢的小女孩，瞧，她那乌黑的长发，齐齐的留海，圆得像个大苹果样，肥墩墩的的脸蛋上有一双黑溜溜的大眼睛，是不是可爱极啦，她比我大，她十岁，很喜欢紫色，字也写的不错。

1、父亲的耳朵白里透红，耳轮分明，外圈和里圈很匀称，像是一件雕刻出来地艺术品。

2、父亲今天显得很年轻，简直和平时判若两人。素日不修饰脸的人，今天胡子刮得光光的。经常穿的黑色中山装被崭新的银灰色西装所代替，裤子上有笔直的裤线。

3、父亲年纪约摸三十五六岁了，鬓角的头发略微秃进去一些，眉毛浓黑而整齐，一双眼睛闪闪有神采。他看人时，十分注意；微笑时，露出一口整齐微白的牙齿；

4、当妈妈锁起眉心，怔怔出神的当儿――她放下毛线，呆呆地坐着。我想，母亲是忧郁的，尤其是当爸爸一去不返的时候，她时常是这样的。

5、回到了家里，我闷闷不乐地看着爸爸，他高高的个子，宽宽的肩膀，穿着褪了色的军衣，古铜色的脸上嵌着一双明亮的大眼睛。额角上已经有好几道皱纹了。

6、看着父母日益苍老的脸，日益佝偻的背，日益霜白的鬓发，日益蹒跚笨拙的脚步，我开始悔恨我自己。悔恨自己的无情、残忍。

7、母亲手里夹着黑泥巴，穿一件旧青布棉袄，腰上束条蓝布围裙。

8、妈妈那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起的小嘴能挂住一把小油壶。从这张嘴巴说出的话，有时能让人气得火冒三丈，抽泣不止，有时却让妈妈眼角的鱼尾纹都清楚可见了。这些皱纹是她勤劳、伟大的见证。

9、妈妈有一头漂亮得头发，乌黑油亮，又浓又密，她站在阳光下，轻轻地一摇头，那头发就会闪出五颜六色地光环。

10、母亲中等身材，梳着短发，穿着一身套装。一双浓黑的眉毛下，有一双炯炯有神的大眼睛。平时，她的嘴角上总是带着甜蜜的微笑。

11、他的头发、胡子全白了，如银丝一般，闪着晶莹的白光。

12、她中等身材，模样。一张和蔼可亲的面庞，总是那么慈祥。

13、少校上了年纪，身材高大威壮，五官粗犷强悍，一副磐石模样。但尽管如此，他的仇人还是找到了动摇他的手段。此刻他脸色煞白如死尸，比死尸更骇人。宽大的额头痛苦地紧抽，两条眉毛拧成一条灰白的直线，眼睛充血，目光狂乱，颤抖的唇边挂着白色的口水，浑身激动得抖个不停，就连处于压倒一切的＇羞辱之中，也竭尽自尊想镇定下来。

14、长长的上翘的睫毛和水灵灵的大眼睛，弯弯的细细的柳叶眉，红润的光滑的脸颊--她的脸上呈现出的少女的温和。在高高盘着的环状发圈的头发底下还垂着微卷的长发--这是少女应有的羞涩。

15、农青宝是我的同学。他的个子高高的，人黑胖黑胖的。不管什么时候都显得精神饱满，充满活力。脸略有些圆，大大的眼睛。同学们喜欢叫他“阿宝”。我从他身上学到了许多有益的东西。

1、我有一个非常疼爱我的姥姥，她现在已经年过七旬；花白的头发在黑暗中闪闪发亮；她的个子越来越矮了；走路颤颤巍巍的。脸上布满了密密麻麻的皱纹。

2、两只突出肥大的耳朵守卫在脑袋的两旁，像两扇屏风似的。

3、那女孩的脑后拖着一根猪尾巴似的小辫。

4、那是个十来岁的瘦骨伶仃的小孩，却长得眉清目秀。特别是那双长得比常人都大的眼睛，闪动着聪慧的光芒。他拖着木屐，一件破旧的绿军服垂到膝前。

5、这双手，皱纹是那么多，那么深，就同山坳里挖出的老树根一样。

6、他穿一身旧制服衣裳，高大的身板有些单薄。一张瘦条脸上，栽着一些不很稠密的胡须，由于脸色显出一种病容似的苍白，那胡须看起来倒黑森森的。他实际上除过气管有些毛病外，身体并没有什么大病。只是因为多年来体力劳动少此，身板才显得单薄了一些。

7、这小家伙，才五岁，长得特别惹人喜欢。大脑门，高鼻子，一双跟他妈妈一样漂亮的黑眼睛。他整天跟在爷爷身后转，给爷爷传话，取东西，送报纸。别人说他是爷爷的“警卫员”。

8、姐姐七岁，是一年级学生，穿着白衬衫和蓝色的学生裤，胖墩墩的像个小东瓜，又像是个胖鼓鼓的花生米。她的名字就叫小胖。她跑起来很吃力，脸蛋累得通红，微微凸出的前额渗出细小的汗珠。

9、他肩膀、胸脯全是疙瘩肉，真像个牛犊子。

10、他肩膀宽阔，身材高大，结实得像一堵墙似的。

1、玲玲不到两岁，胖墩墩的。红扑扑的小脸蛋上，有一双水灵灵的眼镜。小辫儿朝天翘着，粉红色的发带在头上一颠一颠的，像两只飞舞的彩蝶。尤其逗人喜爱的，是她那张伶俐的小嘴。

2、那人的光腿瘦得像麻秆一样。

3、那手也不是我所记得的红活圆实的手，却又粗又笨而且开裂着，像是松树皮了那一头乱扭着的长发向天冲起，就像黑色火焰一样。

4、太阳晒得墨黑的清瘦的脸上，有一对稍稍洼进去的大大的双眼皮儿眼睛；眉毛细而斜；黑里带黄的头发用花布条子扎两条短辫子；衣服都很旧；右裤脚上的一个破洞别一支别针；春夏秋三季都打赤脚，只有上山抓柴禾的时节，怕刺破脚板，才穿双鞋子，但一下山就脱了。

5、一丛稀疏而干枯的头发，像小鸭的绒毛点缀在头顶上两只突出肥大的耳朵守卫在脑袋的两旁，像两扇屏风似的。

6、他剪着平头，灰色的短头发有种说不出的冷血动物的蠢相。

7、他机灵、淘气而又幼稚，胖乎乎的身体，圆圆的脑袋上理着个小平头，那对乌黑发亮的大眼睛老是忽闪忽闪的，仿佛对一切都感到神奇似的。那张说话漏风的小嘴，总喜欢提些天真的问题，有时问得稀奇古怪，使别人无从回答。高兴的时侯，他总是“咯咯咯”地笑个不停，同时嘴角边出现两个小酒窝。同样，哭起来，他也真够呛！不过，在他脸上，酒窝总是比眼泪出现的时侯多。

8、浓密的眉毛叛逆地稍稍向上扬起，长而微卷的睫毛下，有着一双像朝露一样清澈的眼睛，英挺的鼻梁，像玫瑰花瓣一样粉嫩的嘴唇，还有白皙的皮肤……飘进飘出的女护士，一头黑发鬈曲得像绵羊尾巴。

9、硬撅撅的像把钢刷子似的小辫儿挑战似地翘在后脑勺上。

10、这是一头乌亮浓厚的美发，像黑色的瀑布从头顶倾泻而下，它不柔软，妩媚，但健美，洒脱，有一种极朴素而自然的魅力。

11、他上唇的胡子看起来很和善，松软，灰白，末端焦黄。

12、那一头乌云般的长发掩映在她的额上，好像苍瞑的暮色，笼罩着西方的晚霞。

13、树丛被拨开了，一个小孩的脑袋钻了进来，这是个男孩子，大约有十二、三岁，又黑又瘦的小脸上，满是灰尘，头发约有二寸多长，乱蓬蓬的，活像个喜鹊窝。

14、一头短簇簇、硬刷刷的灰白头发，就好比顶着一头高梁花子。

15、那天鹅绒般的一双黑眉。分明的、弓儿似的、婀娜地弯曲着。

16、我仰头一看，一个十二、三岁的女孩子，高高地坐在一枝树杈上，手里还拿着一只口琴，正准备吹哩。她穿着火红色的绒绒衣，套一条豆绿色的短裙子。两只穿着力士鞋的小脚悬空的搭拉着，怪自在的。她那梳着小辫子的脑袋歪倚在右肩头上，水灵灵的大眼睛向我玩皮地眨巴着，鼻子略显有些上翘，显露出一副淘气相。只要你一看见她，就会从心眼里喜欢她。

17、他胖乎乎的脸上，长着一对调皮的大眼睛，眼帘忽闪忽闪的，那两颗像黑宝石似的大眼珠只要一转，鬼点子就来了。在他那黝黑的脸上，不论是那鼓鼓的腮帮，还是那薄薄的嘴唇，或者那微微翘起的小鼻尖，都使你感到滑稽逗人。

18、一双黑亮黑亮的大眼睛。凝眸时如波澜不兴的黑海，流动时如空中飞走的星星。

19、他的头发很长，很浓密，如一股黑色的激流向上抛溅，又像瀑布似地悬垂于半空。

20、那美丽的头发披散在身上，像一股褐色的小瀑布一样。波浪起伏，金光闪闪。

21、深色的头发异常浓密，一个个沉甸甸的仿佛是青铜铸成的发卷围着她的双颊，一直垂到浑圆的肩上。

22、他把两条愁云紧锁的灰色眉毛更加紧蹙在眼睛上面，这两条眉毛像繁生的高耸的山岭上的灌木丛，山顶上盖满了银针一般的北国寒霜。

23、有一头像猪鬃一样粗硬的黑头发太硬，怎么也弄不倒，只好留个寸头，任它们像鞋刷子毛一样立着。

24、乌黑的头发异乎寻常地浓密，好似梳子从未在上面光临过，到处逆立，赛似“梅杜斯头上的乱蛇”。

25、帽子下面露出一股一股的长头发，它们是先编成一根一根的小辫子。随后又绞成几根大辫子，再盘绕起来，就像编好在一个篓子上面的灯芯草。

26、他留着一撮像是泡沫一般在嘴唇上卷起的髭须。

27、我们院里来了两个乡下小孩。一个是姐姐，梳着小辫，穿着小花褂。一个是弟弟，脑门上留的头发，就像扣了个茶壶盖。

28、脑额上拱着前刘海，像一个发酵的馒头。

29、他胖得像一头肥猪，又粗又短的脖梗儿都胖没了，圆滚滚的小西瓜般的脑袋，就像安在两个膀子上。

30、他身材粗壮，膀大腰圆，像个丰硕的秋冬瓜。

31、眼睛里闪耀着智慧的光辉，又敏锐，又细致，让你几乎觉得他有妖法。

32、石岸般突出的眉弓，饿虎般深藏的双眼。这一切简直就是力量的化身。

33、他长着浓浓的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛总是闪着严厉的目光。可能是因为长期从事脑力劳动的原因，额头上那深深的皱纹和他不到四十岁的年龄很相称。

34、两道眉毛给予她的眼睛一种特别的美——这是两条淡褐色的、松软的、差不多是笔直的线条，而且很少有对称的时候，一道比另一道高出一点，因此这道眉毛上面出现一条小小的皱纹，其中仿佛含着寓意，隐藏着思想。

35、那肥腆的肚皮紧绷绷地鼓起来，像是用气筒打起来的。

36、他大脑袋上的头发毛楂楂地直立着，像团起来的刺猬。

37、他那又浓又长的褐色小胡子像猫须似的不停颤动。

38、这个人的眼睛真厉害，像个能摄人魂魄的无底洞。谁碰上这释的眼光都会掉进去。

39、你可以在帽檐下看到一张毫无特征的脸，既不老也不年轻；既不胖也不瘦，脸色发灰，大约三天没刮胡子了。

40、他脑袋上的头发密密匝匝像是一顶厚实的帽子，要很大的劲才能把弯曲的手指头伸进头发里。

41、他的金栗色的胡子，虽然从来没有剪过，但却很浅，这胡子在那有着优美的轮廓的嘴唇上面，非常紧地卷成整齐的两撮。

42、他的红的近乎赭色的脸像是用泥士塑成的，又像是在窑里边被烧炼过，显得结实，坚硬。

43、他黑虎头似的脸上，生着一对铜铃一般的大眼睛，十分精神。

44、他脸上的胡子卷成许多极小的圆圈，像是沼地上的青苔。

45、人们可以从她的脸部得到一个深刻的印象——严峻的深灰色的眼珠，细长的鼻子，苍白的脸庞带着沉思的表情。

46、那两道剑锋一样高高扬起的黑眉，和黑眉下那一双深沉果决的眼睛，只有那种在长期的行武生活中磨练得坚韧不拔、百折不圆的人才能具有。

47、那深陷的双颊上，长满了胡须，毛茸茸的，像个刺猬。

48、我回头一看是小明正调皮地眨着眼看着我。

49、一条中缝顺着脑壳的弧线，轻轻下去，分开头发，头发黑乌乌的，光溜溜的，两半边都像一块整东西一样，几乎盖住了耳朵尖，盘到后头，挽成一个大髻，又像波浪一样起伏，朝额角撞了出去。

50、那个人体胖肢短，肚子圆鼓鼓的，像一只青蛙。

1、她白净的脸上长着一对好看的丹凤眼，扎着一条长长的马尾辫。

2、我的同学逸滢长着一头乌黑的秀发，两条淡淡的眉毛，一双眼睛炯炯有神。她文静可爱，成为了我亲密的玩伴。我们之间有许多有趣的故事，就让我讲一件件给你听吧。

3、她有一头乌黑的头发，长着一张樱桃小口和一双水灵灵的大眼睛。个子不高也不低，身材不胖也不瘦。这样的天使，多美呀！

4、常年在体训队训练，不仅让她变得健康有活力，更让她的胆子大了起来。李明菲这家伙，风风火火，十足一个假小子形象。

5、我有一个漂亮的姐姐，她长着一双大大的眼睛，瓜子脸，小小的嘴巴，眉毛密密的特别好看。

6、挺挺的鼻梁上架着一副粉红丝边眼镜，留着长长的头发，直板的背，第一眼，就让人觉得如亭亭玉立的'荷花，俊俏而美丽。

7、她穿着一件白色的公主裙，搭配上白色的皮鞋，头上扎着粉红的蝴蝶结，蹦蹦跳跳来到我们跟前，旋转起来，真像一只美丽的蝴蝶在翩翩起舞。层层旋起的裙摆，衬托得她更加娇美。

8、她的皮肤白白的，两条弯弯的眉毛像月牙儿，又像小船儿。一双水灵灵的大眼睛忽闪忽闪的，可爱极了！

9、她有一头乌黑发亮的秀发，一双水灵灵的眼睛，一个尖尖的鼻子下面有一张樱桃小嘴，长得十分秀气。

10、她圆圆的红红的脸蛋如苹果般可爱，琥珀似的大眼睛一眨一眨，樱桃小嘴总是弯成月牙，乌黑的头发闪闪发光——这就是我的妹妹。

11、她淡淡的眉毛弯弯的，显得有些可爱，眉毛下嵌着一双水灵灵的大眼睛，高挺的鼻子，一张樱桃小嘴，常常带着微笑的脸蛋特别甜美。

12、一个可爱的女生，她扎着两个不听话的小辫子，一蹦一跳的，她就是倪正泓。

13、她，白里透红的瓜子脸上长着一双水汪汪的大眼睛像黑玛瑙一样，眉毛又弯又长像柳叶一样，头发乌黑发亮的，像黑瀑布一样倾泻下来。

14、姐姐今年已经25岁了，她习惯披着齐腰间的长发，月牙般的眉毛下，一双炯炯有神，黑葡萄似的眼睛镶嵌在洁白的脸上，身材匀称，1米62的身高，属美女型。所以，我姐姐特别爱美。

15、她的头发有时候扎得像一个圆圆的丸子头，有时扎一个长长的马尾辫，像瀑布一样顺滑。

16、她长着两只大眼睛，小巧的鼻子、一张能说会唱的小嘴巴，头发很短。

17、她总是喜欢把长长的头发盘起来，显得略微有些成熟感，一张瓜子脸白白的，她还有一张能说会道的樱桃小嘴，个子也不算高，身穿一件绿色的大衣，那双巧手没有人不嫉妒，你想知道她是谁吗？

18、她的头发在阳光的照射下，是棕黑色的，她有双炯炯有神的眼睛，一个扁扁的鼻子，红红的嘴唇，可爱极了，如同春天里的小鸟。

19、她的头发长到肩膀上，细细的，亮亮的，就象抹了油似的，手一摸到她的头发，就会不由自主地滑下去，真叫人羡慕。

20、一双大大的眼睛，像两颗大粒的黑珍珠乌黑发亮，扁扁的小鼻头更衬托出她的可爱，一张小嘴哇哇地嘟着，能吓倒十万众狮，两条小腿在睡觉时总不听使唤，不停地蹬着盖在身上的小被子，这就是我的妹妹。

1.白发苍苍的邻居张奶奶拄着拐杖，脸上笑得像一朵绽开的菊花。她眯起眼睛翻来覆去地看着玉云姐那张录取通知书，好像手里捧的不是录取通知书，而是一件稀罕的宝物。

2.我的奶奶今天的穿戴与平时大不相同：头戴绒线帽，身穿一件崭新的黑呢子大衣和一条混纺呢裤子，脚上穿着一双油亮亮的平底皮鞋。她手拄拐杖，满脸洋溢着喜气，手里拿着一张的红纸，出了门。

3.我的奶奶年已七旬，一头的短发像罩一了一层白霜，一双大眼睛已经深深地陷了下去，嘴里的牙也已经快脱光，一双粗糙的手爬满了一条条蚯蚓似的血管，那饱经风霜的脸上刻满了皱纹，像是记载着她70年来的千辛万苦。

4.我的奶奶已经是七十多岁的人了。头上布满了银发，抬头纹和眼角纹都很重。她平时总穿着一件蓝色的上衣、黑色的裤子。奶奶的头发是自然卷曲的，看上去中真美;慈祥的眼睛总是笑眯眯的，说起话来又清脆又好听。

5.我们的语文老师是一个小老头，戴着一副深度近视镜，走起路来一步一晃，慢悠悠的，就像是在酝酿一篇大作，加上平时说话满嘴“之乎者也”，以及那幽默诙谐的语言，倒真有点老夫子的味道。别看他这样，但上课真有两下子。

6.他年逾六旬，军帽下露出了花白的鬓发，在帽徽领章的衬托下，显出一种不言而喻的身份。

7.我的爷爷是个农民，我很喜欢丫在他的身边，数他额头上像小溪似的皱纹，更喜欢他那干裂、粗糙得像松树皮一样的手在我光滑的脑袋上抚摸。

8.平时爷爷沉默寡言，只知道干活。他勤劳、朴实，种了一辈子地。严寒酷暑，风里雨里，他总是天下亮就起来干活，太阳落了才带着满身泥土回来。

9.每天放学时，走进宿舍小广场，我总能看到王凶爷在那间小板房前忙碌着。王爷爷个儿不高，背有点驼，满头银发，胡子、眉毛都花白了。他常穿一身褪了色的蓝色工作服，看上去七十多了，可还是挺精神的。

10.他头上裹着白毛巾，身上披着老羊皮袄，腰里别着烟袋，活像童话里的老仙翁。

1、这是怎样的一双眼睛：冰冷，僵直．只有宰杀后的死羊眼才这样可怕。

2、这黑眼珠定神时如一泓清水，顾盼时像星星流动。

3、阴云遮住了她的眼睛，像是要落雨了。

4、一双泉水般纯净的眼睛里，含着柔和的光亮

5、一双浅蓝色的秀长的眼睛稍稍鼓起，和眼眶形成平面，有时因为心血上冲，眼神显得强硬。

6、一双羚羊似的棕色眼睛，长着长长的腱毛。

7、一双炯炯的有光的淡蓝色的眼睛，充满了人生经验、情感和火焰，当他很安静的时候，那对眼睛使他的脸流露出一种悲哀的善良的表情。

8、一对尖利的眼光在这年轻人的身上霍霍地打圈。

9、眼聚清波，轻盼曼顾．顿觉有情．原是无情。

10、眼睛小，眼圈发红，眸子发灰．有种上了年纪的人褪尽光泽而黯淡的眼神。

减肥问题

首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？

1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。

有人说：九点前我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。

2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。

早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。

晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。

3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。

4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。

减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！我就是这样做的，没有吃过任何减肥药，没有刻意去节食，也没有刻意去锻炼，按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯，一年来我的体重下降了20斤！效果是不是很明显？我认为，只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的减肥！只有这样的减肥才是健康的减肥！想减肥的朋友不妨试试。

........................................................嗯,还有........................

水果减肥法简介：

水果减肥法

是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。

减磅原理：

吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。

水果减肥法小贴士

1.每日吸收的热量不得低於800-1000Kcal一天

2.只吃水果的话，蛋白质的摄取会不足，所以每天可以喝点牛奶补充。

3.不要只吃一种水果，否则营养会不够平均。

水果减肥的利与弊

1.减重速度快,但是体重也很容易回升。

2.长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。

3.会营养不良

水果减肥Q&A

Q：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样？

A：加工食品过程会让维他命C大量流失，纤维质减少，降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着，卡路里会相对提高。

Q：什麽水果不该用来减肥？

A：榴连、荔枝、龙眼等的热量较高，吃时要小心勿吃过量。

Q：什麽时候吃水果最好？

A：早上吃水果可以促进消化，而水果中的果糖可以提高血糖含量，让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果，更能减少胃气涨的现象。

七日瘦身汤制作方法：（七日瘦身汤不安全，试用者请一定要认真看完全文）

减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。

煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。

第一天：汤和水果除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。

第二天：汤和蔬菜除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。

第三天：汤、水果和蔬菜这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。

第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。

第五天：汤、牛肉和西红柿除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了。

第六天：牛肉和叶类蔬菜牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。

第七天：米饭、果汁和蔬菜这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。

七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。

七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底，每天搭配不同的东西（如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。）。因其方法简单易懂，加上某位艺人大力推荐，所以曾一度造成流行。到底它效果如何？原理为何？对身体又有什么影响？这就是今天我们所要讨论的重点！

蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤，有两种基本搭配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）。青菜煮的汤无油，一碗只有20-30卡，即使每2小时喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜，或一天只吃一个马玲薯的吃法，基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）。2.大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果）。所以若你要问效果如何？那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻，一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来，而且瘦下来不必再为体重烦恼，那么你可能要失望了！（若你试过，你可能会发现它反而让你更糟：因少吃使代谢降低，反而复胖更快、更多。）

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越吃越瘦16妙招

这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。

下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！

1．苹果餐

只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。

2．萝减肥法

坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。

3．煮鸡蛋减肥法

一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、

葡萄、去掉油的肉一起吃。

4．小豆减肥法

将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。

5．酸奶减肥法

一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。

6．黄豆粉可可减肥法

黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。

也可以加上麦芽和蜂蜜。

7．粉状牛奶减肥法

一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。

8．矿泉水减肥法

饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。

9．红葡萄酒减肥法

晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。

10.黑米减肥法

主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、

以及食物纤维。

11.饮茶减肥法

茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。

12.早食减肥

法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。

胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。

若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。

13.分食减肥

德国营养学家研究出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中

不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜，

但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来，

人体脂肪是由多种营养素组合而成的，人体在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物食品，

人体就不会增加脂肪。

14.要想瘦多食醋

近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸，

不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。

15.饭后茶减肥法

饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。

汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤，

都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。

饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类，

最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。

16.简易水果色拉

不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。

怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹果啊！

[原料]苹果100克蜂蜜适量柠檬汁20克秋梨50克

[制法]：1．苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。

2．柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。

3．将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。

◆哪些食物能减肥？

1、冬瓜。

具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。

2、黄瓜

内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。

3、丝瓜

丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。

4、白萝卜

含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用

5、紫菜

纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。

6、韭菜

含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。

7、海带

含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的功能。

8、绿豆芽

水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。

9、辣椒

具有消耗体内脂肪的功能，且富含维生素，热量含量也较低。

10、苹果

含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。

11、柠檬

含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。

12、茶

普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。

13、醋

醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。

14、兔肉

脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。

15、赤小豆

是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。

16、大蒜

对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与）

18、木耳

是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。

19、荷叶茶

每日用鲜荷叶50克~100克（干荷叶25克）煎汤代茶，连服3个月，能明显降低体重。

20、鹌鹑

鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物，且胆固醇含量也很低，是减肥的理想肉食。

嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!!

我有很重的黑眼圈怎么办

中国有句古话：“眼睛是心灵的窗户。”透过这扇窗可以看清一个人的善与恶、喜与悲，包括其身体健康状况及实际年龄。健康的双眸应该是神采飞扬并且充满魅力的，一个眼神、一个回眸都能成为别人关注的焦点。

黑眼圈

睡眠不足、过度疲劳、清洁不彻底等都是引起黑眼圈问题的罪魁祸首，眼部色素沉淀困扰着无数人。黑眼圈问题到底应该怎么办?想必大家也是众多纷纭。其中最为简单的一个办法就是保证没有7-8小时的充足睡眠，夜间22点至凌晨2点是身体新陈代谢及排毒的最佳时间段，所以充足的睡眠对于常年被黑眼圈困扰的人是非常有帮助的。

天生黑眼圈去除方法：按压四白穴

所谓“四白穴”，就是“四方明亮”之意，通过对四白穴进行按摩，可缓解眼部肌肉疲劳，消除黑眼圈。当你两眼平视前方时，瞳孔下一寸处敷颧骨弓凹陷中，也就是眼眶下缘正中直下一横指处就是四白穴。

双手的食指略微用力进行按压，每次持续按压3秒，10次为1组。早、中、晚各一组。

熬夜黑眼圈去除妙方：薄荷菊花茶

中医讲“夜卧则血归于肝”，熬夜影响阴血滋养肝木。肝为将军之官，上连巅项目系，所以熬夜后除了会产生黑眼圈还常会出现急躁易怒、头晕头痛、眼睛布满红血丝等肝火症状。《黄帝内经》记载：久视伤血。长时间盯着电脑、手机，也会加重黑眼圈。

医生建议，用眼过度后，饮食中要经常育针对性池吃些猪肝、鸡肝、羊肝等动物肝脏，或者吃些牛肉、胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。此外，鹄鹑蛋、鲍鱼、柔葚、杓杷都是养血明日佳品，可以每周吃1-2次。

针对熬夜引起的黑眼圈，除了减少熬夜还可以取干薄荷8片(鲜品10g)、白菊花12克，以沸水300毫升冲泡，加盖焖10分钟即可饮用，每日1剂。薄荷辛凉，除了具有琉风解表的作用外，还有疏肝解郁的功效。菊花更是耳热能详的养肝良药，与薄荷同用，可以起到清利头目、开窍明日、舒缓压力、消除黑眼圈的作用。

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好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。