牛肉用冷水洗完变硬(牛肉焯水后变硬)-菲力牛肉网

牛肉用冷水洗完变硬(牛肉焯水后变硬)

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牛肉为什么越煮越硬

牛肉会越煮越硬是因为牛肉的蛋白质很高，蛋白质遇热就凝固，加热时间越长蛋白质凝固的就越彻底，也就越硬。

另外在料理的过程中，随着温度升高，牛肉肉品的肌肉纤维会开始不断收缩、挤出水分，大约达到60～65度就会大量流失水份；若继续烹调，最后就会越煮越乾、变得坚硬又紧实，也就是我们所说的肉质很老。但有时候一些炖牛肉经过长时间加热的料理，却能够煮得相当软烂。

这是因为肉的另一种成分结缔组织。结缔组织主要由胶塬蛋白构成，只要用中小火慢慢煮上一段时间，胶塬蛋白就会融化成胶质，胶质会附着在肌肉纤维上，肉质吃起来就会相当多汁，也会让炖煮的汤汁更浓稠，带给人柔嫩又入口即化的口感。

牛肉的食用价值

1、牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。

2、牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3、牛肉含肉毒碱：鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

以上内容参考：百度百科-牛肉

牛肉焯水后变硬

很多朋友发现,用焯过水的肉做出的菜肉质很硬,其实这是焯水后用凉水冲洗的结果。你必须记住,焯完水的肉尽量不要用再凉水冲洗了,那样肉质会变硬,不好吃。而且,焯过水的肉再次入锅后,如果需要加水,也一定要加热水。

为什么刚腌制的牛肉很嫩过夜会变硬

牛肉经过腌制后，其中的盐分和酸性物质会在一定程度上使肉质变得更嫩。但是如果腌制时间过长或者储存方式不当，肉中的蛋白质会被分解得太多，导致肉质变得干燥且较硬。同时，腌制过程中加入的盐分也可能导致水分丢失，使肉变得更加干燥。因此，为了避免牛肉变硬，可以注意腌制时间的控制，以及在储存过程中加入足够的保湿措施，如覆盖保鲜膜等。

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