鸡蛋饼做牛肉面，鸡蛋饼的热量有多少-菲力牛肉网

鸡蛋饼做牛肉面，鸡蛋饼的热量有多少

本篇文章给大家谈谈鸡蛋饼做牛肉面，以及鸡蛋饼的热量有多少对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

红烧牛肉面可以放牛奶嘛

正常的红烧牛肉面是不需要放牛奶的，因为主要是红烧牛肉才是重点。而红烧牛肉不需要牛奶。

如果放了牛奶会喧宾夺主，适得其反。

宝宝牛肉面条做法大全

面条是日常生活中最常见的一种主食之一，面条不仅仅养胃，而且营养成分特别丰富，很多人都喜欢吃面条，也是很多宝宝的最爱吃的食物之一。给宝宝做面条如果搭配牛肉营养非常丰富，那么，宝宝牛肉面条做法大全有哪些呢?

宝宝牛肉面条做法大全

一：牛肉炒面：材料：牛肉丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、乌冬面。做法：将乌冬面煮熟，捞出后沥干;炒锅内放入少许油，爆香葱段、蒜末，加入牛肉丝，后再加入胡萝卜丝、黄瓜丝，炒至8成熟后加入乌冬面、高汤、盐和酱油，继续炒至汤汁收干为止。注意：牛肉丝也可以换成猪肉丝、蛋丝等，如果是制作蛋丝，可将鸡蛋打散，用平底锅煎成鸡蛋饼，晾凉后后切成细丝。

二：宝宝牛肉汤面：材料，牛肉500g,红萝卜2根,白萝卜1根,洋葱半颗,炖牛肉调理块半盒。做法：大人洋葱切丁、萝卜滚刀，宝宝蔬菜切成好拿大小、让宝宝可以自己吃，牛肉切块裹少许面粉备用，热锅倒入少许橄榄油，将牛肉煎至上色约6分熟后捞起，同一锅再加一点油，先将洋葱炒至金黄，再倒入萝卜拌炒加入牛肉后，加水盖过食材，焖煮约10分钟，加入调理块搅拌至融化，煮至稍浓稠状后倒入电锅，宝宝的食材加一碗水放上面一起煮，约半小时后拿出来。

三：食材，牛肉10克，面条适量，地瓜粉5克。方法/步骤：1牛肉打泥，加入适量地瓜粉，抓匀。2面条放入沸水中捞下。3倒入高汤，青菜和面条。4将裹有地瓜粉的牛肉均匀的放入汤中煮5煮沸后出锅即可，一碗热腾腾的牛肉面。

宝宝面条做法大全

奶酪滑蛋鲜虾宝宝面：材料：奶酪少许切小片，宝宝营养挂面适量，新鲜黄瓜半支，鲜虾两只，柴鸡蛋一个，食盐少许。做法：1、水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。2、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。3、放入剁好的虾肉并搅散。4、待虾肉煮熟，把打好的蛋液倒入锅中搅动。5、待锅中汤水再次沸腾关火放入少许食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走。6、滑蛋鲜虾面剩入盘中，上面撒上切好的奶酪碎，这样就制做完成了。

宝宝洋葱乌龙面：材料：乌龙面一份，洋葱一颗，胡萝卜半条，花椰菜适量，鸡胸肉半副。做法：1、乌龙面切小段，鸡胸肉切小块，洋葱切末，萝卜也切末，花椰菜切小株备用。2、全部材料放在小碗中，放点酱油,日式味霖跟橄榄油增加些许味道跟颜色。再放入约80CC的水或高汤。3、电锅外锅放一杯水，蒸至跳起来就好罗!!简单又不花时间!给宝宝吃的时候小心烫口罗!!

鸡蛋饼的热量有多少

煎饼100克333卡

蛋饼一份255卡

烧饼100克326卡

ps:鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡

另外提供一些基本的小吃的卡路里对照

主食篇

咖喱饭640卡

什锦炒饭781-800卡

什锦比萨100克210-300卡

阳春面392卡

牛肉面540卡!!!

意大利面1份470克约500-700卡

什锦炒面860卡!!!

榨菜肉丝面一碗400卡

炸酱面一碗385卡

焗海鲜357大卡

火腿饭690大卡

烤白菜149大卡

炸肉片302大卡

牛肉蔬菜汤362大卡

热狗堡263大卡

什锦蛋包227大卡

鸡肉饭713大卡

海鲜汤192大卡

排骨饭面1碗480大卡

混沌面1碗560大卡!!!

肉丝面1碗440大卡

方便面1包100g470卡

白饭1碗(140g)210

白馒头（1个）280卡

煎饼100克333卡

馒头(蒸,标准粉)100克233卡

花卷100克217卡

小笼包（小的5个）200卡

肉包子（1个）250卡

水饺（10个）420卡

菜包1个200大卡

咖哩饺一个245卡

猪肉水饺一个40卡

蛋饼一份255卡

豆沙包一个215卡

鲜肉包一个225-280卡

叉烧包一个160卡

小水煎包2个约220大卡

韭菜盒子1个260大卡

春卷100克463卡

烧饼100克326卡

油条1条230大卡

点心

花生豆花一碗180卡

三鲜豆皮100克240卡

烧麦100克238卡

汤包100克238卡

烙饼100克225卡

白水羊头100克193卡

艾窝窝100克190卡

爱窝窝100克190卡

白吐司（1片）130卡

米粉汤1碗185卡

粉丝100克335卡

粉皮100克64卡

凉粉100克37卡

粉条100克336卡

肉羹米粉一碗350卡

米粉汤一碗185卡

炒米粉一碗275卡

广东粥400卡

皮蛋瘦肉粥1碗367卡

鱼肉饭团1个205卡

凉粉(带调料)100克50卡

腐竹皮100克489卡

腐竹100克489卡

豆腐皮100克409卡

桂林腐乳100克204卡

豆腐丝100克201卡

薰干100克153卡

酱豆腐100克151卡

香干100克147卡

豆腐干100克140卡

上海南乳100克138卡

菜干200克136卡

腐乳(白)100克133卡

臭豆腐100克130卡

北豆腐100克98卡

酸豆乳100克67卡

南豆腐100克57卡

白薯干100克612卡

土豆粉100克337卡

地瓜粉100克336卡

大麦100克307卡

白薯(白心)100克64卡

白薯(红心）90克99卡

豆腐脑(带卤)100克47卡

豆汁(生)100克10卡

绿豆凸一个320卡

红豆馅100克274卡

炒肝100克96卡

油茶100克94卡

茶汤100克92卡

小豆粥100克61卡

黑轮一串90卡

猪血糕一串130kcal

鱼板一串60kcal

玉米棒一串100kcal

油豆腐一块80kcal

贡丸串一串100kcal

香菇丸一串90kcal

蛋丸一串90kcal

多拿滋一串70kcal

鸡香卷一串70kcal

龙虾棒一串95kcal

五味丸一串80kcal

豆鼓：100克244卡

关于本次鸡蛋饼做牛肉面和鸡蛋饼的热量有多少的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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