美国大片牛肉炖西红柿辅食(3-6岁儿童菜谱番茄牛肉)-菲力牛肉网

美国大片牛肉炖西红柿辅食(3-6岁儿童菜谱番茄牛肉)

大家好，今天给各位分享美国大片牛肉炖西红柿辅食的一些知识，其中也会对3-6岁儿童菜谱番茄牛肉进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

3-6岁儿童菜谱番茄牛肉

步骤/方式1

准备100克牛里脊和一个番茄

步骤/方式2

番茄去皮切块，牛里脊切薄片

步骤/方式3

牛肉加姜片和一勺生抽抓拌均匀

步骤/方式4

少量多次的倒入淀粉水，每次都要抓匀

步骤/方式5

最后进入少许辅食油抓匀锁住水分

步骤/方式6

锅中倒油，下牛肉迅速滑散，炒至变色盛出备用

步骤/方式7

另起锅炒香葱蒜末

步骤/方式8

下番茄炒出汁

步骤/方式9

加一勺番茄酱调味

步骤/方式10

加小半碗清水炖煮

步骤/方式11

水沸下焯好的牛肉煮一分钟

步骤/方式12

出锅前撒葱花体味即可。

步骤/方式13

儿童番茄牛肉就做好了。

一岁宝宝西红柿牛肉面做法

材料：面条，鸡蛋，西红柿，青菜，盐，芝麻油，耗油

做法

1.烧开水将西红柿改十字花刀，放入开水中烫下，去皮

2.去皮的西红柿切块

3.锅中烧油，将鸡蛋打入锅中翻炒，在倒入切好的西红柿翻炒一下

4.加入水到锅中，开水最好

5.煮开后，加入耗油，盐，芝麻油调味

6.在加入面条，开后煮两三分钟就，

7:把青菜放进去烫三十秒即可

一岁半宝宝牛肉炖法

有一些朋友认为西方人长得魁梧是因为从小就有条件吃牛肉，所以也鼓励小孩吃牛肉。那么，一岁半宝宝吃牛肉的做法有哪些？牛肉汤食材：牛肉两斤，葱段、姜块25克，精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。

做法：

1、牛肉洗净，切成方块。

2、锅内倒入开水，把牛肉整块入锅，烧开撇去浮沫，加入葱姜、黄酒，盖上锅盖，慢火加盐炖1小时后，再放其他调味炖2.5小时即酥烂。

拣出葱、姜，加味精、麻油，出锅，撒上香菜末即可。功效：丰富的铁和锌，对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛肉中的蛋白质和锌、铁，对脑部神经和智力发展，是重要的营养。

牛肉粥食材：粳米400克，牛肉200克，味精适量，黄酒8克，葱段、精盐各10克，姜块5克。做法：1、洗净牛肉，剁成肉末。

2、将粳米淘洗干净。3、将锅置火上，倒入开水烧沸，放入葱段、姜块（拍松）、牛肉末、黄酒、煮沸，捞出葱、姜，倒入粳米，煮成粥，用精盐、味精调成咸鲜味即成。

功效：牛肉含维生素B6，对增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成很重要牛肉中富含铁。尤其是在宝宝的食谱中富含铁的天然食材并不多。

所以此牛肉粥营养又美味适合宝宝。由于牛肉营养丰富，宝宝食用牛肉是很有好处的，但绝不能简单看到营养成分就盲目给宝宝食用牛肉，更重要的是做到以安全、科学的方式给宝宝食用牛肉。

1、牛肉纤维长，宝宝不易消化避免方式：选最嫩的部位，一般选牛柳(里脊，小腰肉都同一种)。

2、肉质紧密，容易噎着宝宝避免方式：切成碎末或打成肉糜再给宝宝烹饪熟透。

3、宝宝初次吃有可能不太适应避免方式：作为辅食少量逐渐添加，让宝宝有一个适应的过程，尤其在最初要特别注意观察宝宝有无不适现象。

4、不要选择加工过的半成品。避免方式：只买天然新鲜的牛肉，选最嫩的部位，一般选牛柳(里脊，小腰肉都同一种)。特别是不建议给宝宝添加牛肉松，这样虽然方便，但肉松一般都不是最好肉质牛肉做的，且大多数肉松添加有豆粉，芝麻等，成份越复杂越不容易消化，越容易产生宝宝不适应，甚至过敏的现象。

5、和其它任何肉类一样，只能作为宝宝的辅食，初次吃时不要给宝宝添加其它初次接触的食材。

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