小摊牛肉卷饼?赛百味牛肉卷饼热量
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于小摊牛肉卷饼,赛百味牛肉卷饼热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
赛百味牛肉卷饼热量
赛百味牛肉卷饼的热量大约为450-500卡路里左右,具体取决于卷饼的大小、材料比例和配料种类等因素。其中,牛肉的蛋白质和铁元素含量较高,可以提供一定的营养价值,但同时也含有较多的脂肪和钠盐等成分。在食用时应注意适量控制,搭配蔬菜水果等健康食材,并结合个人身体情况和日常饮食需要进行合理搭配。
墨西哥辣牛肉卷饼热量
热量为231大卡
做法
1·新鲜牛肉切厚片
2·然后切成四到五厘米的段
3·我买的是CJFOOD大喜大牌酱香味烤肉酱,本来想买黑胡椒烤肉酱,但是卖光了,只能用它,自己单独多放些黑胡椒即可
4·腌制。一层肉一层酱,再撒一层黑胡椒,(如果有黑胡椒烤肉酱,直接刷酱就行),一层层码好,腌制半小时,如果想口味更渗到肉里,就提前腌制一晚上
5·煸炒。由于我是提前一晚腌制,早晨迷迷糊糊起床做饭,切成条的洋葱忘记拍照了!炒完才想起拍照,国内下油,油热后,直接下腌制好的肉,不要放任何葱姜蒜噢,炒到快熟时,扔下洋葱条,翻炒几下就好,不然洋葱会炒老,出锅!!!哇咔咔!!
墨西哥牛肉卷饼的制作有何诀窍
墨西哥牛肉卷是一道以牛肉和面饼为主料,配料是黄瓜等,调料为墨西哥Tortilla酱等制作而成的美食。
【做法】
番茄、牛油果、洋葱按照1:1:1的比例(用量可酌情)打成碎丁,牛腩洗干净切好,加一勺料酒和酱油腌制15分钟。
将番茄丁、牛油果丁、洋葱丁加上半个柠檬汁(柠檬汁量酌情),配上黑胡椒粉和少量盐均匀拌开,莎莎酱就做好了。
莎莎酱做好之后,牛肉差不多也腌制完成了,热油锅翻炒3分钟,加入草菇、一勺耗油,继续翻炒2分钟。
加适量的水继续翻炒5分钟,撒上黑胡椒,收一收汁就可以出锅了。
墨西哥卷在锅中两面加热一下,10秒钟时间(不用放油),上面铺上生菜叶、两勺莎莎酱、炒好的草菇牛肉。
最后再配上几片好吃的黑胡椒萨拉米,非常非常美味的墨西哥卷就做好了~
完成,享用美味吧!
【温馨提示】
网上有卖半成品的墨西哥卷饼。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除。