自制牛肉丸有多少热量高？一颗牛肉丸热量
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牛肉丸、虾丸、鱼丸之类的肉丸子有营养么热量高么
如果是冰冻的少吃为宜，因为里面有很多淀粉，吃多了很容易长胖。
如果是外面小摊上手工捏的也要少吃，因为里面都加了死猪肉或者是动物的淋巴，吃多了以后会得病的，但是如果是信得过的老字号，那就可以，因为它的质量有保障。不过最好是买了肉自己在家里包，既锻炼了动手能力，也保证了食物的卫生和安全。
一颗牛肉丸热量
牛肉丸热量一般都是维持在100卡/100g左右。
牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。
4个丸子的热量是多少
不同的丸子，有不同的热量，比如说牛肉丸子的热量只有141大卡，但是猪肉丸子的热量就达到了208大卡。四个牛肉丸子有564大卡，四个猪肉丸子有832大卡
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