自制牛肉丸汤宝宝可以喝吗，孕妇可以吃牛肉丸汤吗
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孕妇可以吃牛肉丸汤吗
能吃。
孕妇可以适量吃牛肉丸。牛肉丸营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求，而且含有较多的矿物质，尤其铁元素含量较高。铁是造血所必需的元素，并且是人体容易吸收的血红蛋白铁，比较适合贫血孕妇食用。牛肉是高蛋白食品，人类必须的氨基酸含量丰富，B族维生素及钙、磷、铁、锌的成分很多，有较强的补血作用。从中医角度说，牛肉性味甘、平，有补气血、健脾胃、强筋骨效果，是整个孕期最佳的食物，但由于不好消化，每次吃要适量。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉相对牛肉而言，更嫩易消化，所以可以多吃一些。
牛肉剁成丸子煮在鲫鱼汤里可以吗
可以的，不过不能再放韭菜的，否则会拉肚子的
用料；鲫鱼2条，猪肉80克.
调料；油，盐，料酒，先抽，葱，姜，胡椒粉，淀粉.
准备；鲫鱼去鳃，去鳞，去肚洗净.瘦肉洗净，去筋.
做法；
1.锅里油热，放下鲫鱼，煎成两面金黄，盛出.
2.瘦肉切丁，再剁成肉糜.
3.把肉糜放入碗内，分2次加写清水搅拌一下.加葱姜末.
4.加盐，料酒，鲜抽，搅拌匀，再放入淀粉搅拌匀.
5.取适量肉糜，搓成丸子待用.
6.取自动锅，放入适量清水，煮开，放入鲫鱼.
7.加葱，姜，料酒
8.大火煮开10分钟
9.中火炖40分钟
10.放入肉丸子，中火12分钟
11.放些盐，胡椒粉调味.
12.撒些葱花即可.
小贴士：
1.肉丸子可以一次多做些放入冰箱。
2.炖鱼的水一次多加些。
3.因为是宝宝吃的，所以胡椒粉与姜，葱的用量都要少一些.
牛肉丸没煮熟吃了会怎么样在汤里会有细菌吗
没煮熟吃了可能会拉肚子，也可能把病菌带到自己身上让自己也染病。在汤里不要放太久，最好5个小时烧开，要不你的汤就是细菌的乐园了！汤没烧开不要喝！
关于自制牛肉丸汤宝宝可以喝吗，孕妇可以吃牛肉丸汤吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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