吃了牛肉火锅能喝祛湿汤吗，可以吃什么-菲力牛肉网

吃了牛肉火锅能喝祛湿汤吗，可以吃什么

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于吃了牛肉火锅能喝祛湿汤吗，湿热体质不能吃什么,可以吃什么这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

湿热体质不能吃什么,可以吃什么

湿热体质如何保养

1、截断滋生湿热的源头，不要再生湿热了，清热利湿，就是保证二便畅通，大便不要不利，不要粘滞，小便颜色淡一些，不要老是那么黄黄的，一看到小便黄就要喝水。

2、饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、少喝酒，所有食物中湿热之性最大的莫过于酒。少吃肥甘厚味。饮食方面要清淡祛湿。再特别告知的就是戒除烟酒。有的人不演绎放弃这种生活方式，那你就得承担这种后果，“病是自家生”

祛湿食物：绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。

3、生活起居：

忌讳熬夜，熬夜会增加湿热。因为熬夜伤肝胆，会非常影响肝胆之气的升发，容易生湿热，。；另外尽量地避免在潮湿的环境中工作或居住。比如你是个痰湿体质或者是恶体质，买房子的时候尽量不要买低层，不然房子如果阴暗潮湿的话会加重你的湿热体质的。

4、简易方药：

湿热体质是一个过渡性体质，很少有人到老年的时候还是一个以湿热体质为主的体质。因为湿热体质经常会很不舒服啊，会有皮肤瘙痒啊。会有炎症，会有皮肤感染泌尿道感染等，它会使人很不舒服，不舒服就会促使他去吃什么药，如清热毒的，寒凉之品。所以湿热体质到了老年基本上就分化了，很可能吃利尿的药啊，清热解毒的药吃多了，很多人就转化为阴虚体质；把阳气伤了，慢慢地就变成气虚阳虚或者痰湿体质。所以湿热体质一般是青壮年多见一些。到了老年，虽然还有湿热体质的因素在里面，但是已经不是最主要的了。

去湿热的药物一般来说都是不太平和的，都不能久吃的。去湿热的药物常用的有：藿香、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花，等等这些都是偏寒凉的，不能久服。

中成药有：甘露消毒丹、君太口服液、清热祛湿冲剂，溪黄草冲剂等等。这些都不能久服。但是你湿热但凡已经去了，舌苔不那么黄腻了，小便已经变得清了，炎症不明显了，就要马上停下来，不能久服。

比方说湿热有炎症、喉咙啊、小便啊、肌肉非常酸痛，内热很重时可以吃一些来调整体质，但不能久服，没有内热千万不能吃，是药三分毒啊。这些药毒性还都不小呢。

湿热体质四季保养

湿热体质的人冬季不能跟风大量进补，不要去吃那么多火锅，羊肉、狗肉，人家进补你也进补，不要这样。越补体质偏颇性越明显。还有这种人的皮肤特别容易感染，最好穿天然纤维，棉麻丝绸，尤其是内衣。

经络方面，没有具体的穴位，但是有具体的方法：湿热体质的人时不时可以做一些拔罐刮痧，改善小便发黄，烦躁不安。因为烦躁不安导致失眠，全身的肌肉酸痛，尤其是颈肩部的肌肉特别酸疼的时候。这个时候改善痰湿，改善湿热体质的最好方法就是刮痧和拔罐，刮完痧再一走罐，浑身舒服的不得了。像去掉一个大包袱一样，很舒服。这种情况下，用这种方法去改善体质，甚至可以不用去吃药。用刮痧的方法去湿热也挺好的。

冬季吃火锅有什么禁忌

吃火锅也是讲究的。如果我们知道一些吃火锅的常识，我们就可以吃得更美味、健康、美丽。

一、健康吃火锅

1.选择锅底。很多年轻人喜欢吃辣锅底。据说吃了辛辣的食物后，口腔粘膜会将辛辣的刺激传递到大脑，分泌出一种多肽物质，会让人感到愉快。但是要根据不同的人，水土环境，食物等因素来选择。比如西南地区湿热，吃辣锅底往往有利于祛湿御寒，而北方地区干燥，选择清汤锅底更为合适。另外，吃海鲜味道更好的是原味，清汤锅的底部也是经常选择的。

2.食物最好是刚涮完就放在空气中、盘子里或蘸酱里冷却，以免太热而损伤胃肠粘膜。不喝火锅汤，嘌呤和亚硝酸盐比较多。

3.涮涮的顺序。涮涮的顺序很讲究。最好是先喝半杯鲜汁再吃，然后吃蔬菜，再吃肉。这样可以合理利用食物的营养，减轻肠胃负担，减弱油脂或嘌呤的影响，达到健康饮食的目的。

4.吃火锅容易上火，所以为了降火，火锅里的蘸料会加香油，这样就不会那么干了。此外，还可以加入盐、鸡粉、香菜、香醋、洋葱、大蒜、芝麻、炒花生等。根据你的个人喜好。其实只是根据个人喜好随意添加。

二、吃火锅的禁忌

1.保证锅里汤的新鲜度。如果蔬菜汤过夜，金属火锅及其表面涂层会与火锅中的汤发生反应，从而促进汤内金属离子的溶解，两者接触时间越长，溶解的金属离子越多。一些金属离子也会促进食物腐败，使硫醇和其他化合物溶解在汤里。如果人吃了这种汤，会引起恶心、呕吐等症状，严重时甚至会引起中毒。

2.同时喝啤酒是不可取的。火锅里的卟啉可能会在体内转化为尿酸，而啤酒则会促进尿酸在人体关节或软组织的分布，引起炎症，导致痛风，严重时甚至会引起肾结石、尿中毒等并发症。

3.防止火锅生锈。一旦发现铜火锅生锈，必须在烹饪前擦干净。吃铜锈会中毒。

4.不管是羊肉还是肥牛，用来涮肉的肉片越新鲜越好，因为有些商家用的冷冻肉片，是不可能说出来保存多久的。时间不长的话，营养成分可以很好的保存，时间太长的话，营养成分会流失很多。另外，在口感上，冷冻可能会导致肌肉组织的破坏，冷冻肉片的嫩度不如新鲜肉片。选择新鲜肉片时，尽量切薄切厚，漂洗时不易杀死寄生虫卵；时间过长也会造成营养流失。其次，洗肉的时间不能太短。一般来说，薄肉片在沸水锅中烫1分钟左右，肉的颜色从鲜红色变成灰色，然后再吃。其他肉片要漂洗多久，要看原料的大小。一个重要的原则是让食物彻底煮熟。所以火锅里的汤温度要高，最好一直保持沸腾。

湿疹可以吃牛肉

湿疹建议不吃牛肉，如果吃的话，吃点酱牛肉，就是冷制的，最好不要吃肥牛火锅、炖牛肉、牛肉汤，因为不同的炮制方法，从中医讲也是有不同的功效的，因为常见的湿疹吃了牛肉、羊肉、鱼、虾、辣椒就会加重，有的人很敏感，特别是在急性期是不能吃的。如果是慢性的、局限性的一小块，吃点已经放凉的酱牛肉，可能相对来说好一点，但是每次也不要吃大量的，吃3-4片就可以了，一般来说在急性泛发时期切忌用牛肉，有的人如果特异性的检查这种过敏原没有，在稳定期可以适当的尝试一些，特别是一些少数民族，也挺痛苦的。

湿疹的过敏源会有哪些？

1.海鲜类：鱼、虾、蟹等海产品。

过敏原因：高蛋白植物，可能会与机体自身的蛋白质相排斥。

2.发物：牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅。

过敏原因：吃了发物，身体会发热，温度升高，某些蛋白质就容易受影响。

3.高蛋白食物：牛奶、鸡蛋等。

4.莲藕：当中含有大量的活性纤维，很容易造成湿疹患者的皮肤免疫蛋白受到破坏。

5.水果：芒果、菠萝。

过敏原因：在果皮中含有容易引发过敏的物质。

6.辛辣刺激的食物：吃葱大蒜生姜辣椒花椒等

7.浓茶、咖啡、烟、酒：因为抽烟喝酒可以使人体免疫力下降。尤其是在晚上睡觉抽烟的话，会使肺部堆积大量的烟灰，这些烟灰对于湿疹患者也不是好事!

8.容易引发季节性过敏的物质：柳絮、动物的毛发、花粉。