牛肉卷豆腐汤减脂餐做法？牛肉汤可加豆腐不
其实牛肉卷豆腐汤减脂餐做法的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解牛肉汤可加豆腐不，因此呢，今天小编就来为大家分享牛肉卷豆腐汤减脂餐做法的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
牛肉末豆腐汤怎么做
材料
嫩豆腐两块，瘦肉（梅条肉）150克，葱2棵，拌饭酱，酱油，油，盐，生粉
做法
1.瘦肉切小丁后粗略剁一下（不用剁成肉泥），放少许油、盐、酱油、生粉拌匀；葱切成葱花，豆腐切成1cm左右方块
2.豆腐放进冷水锅中，加1小勺盐慢火煮开后捞出；（用盐水煮一下豆腐，可以去除豆腥味，同时等会煮的时候没那么容易煮烂）
3.烧热油锅，放进肉末大火煸炒
4.肉末变色后盛出
5.加入大约2汤匙（喝汤的瓷汤匙）的拌饭酱，煸香
6.加入豆腐，轻轻翻炒几下
7.加入肉末，并进入2汤匙的水，煮开
8.淋入适量酱油，翻拌均匀（翻拌是不要太大力，否则豆腐会很容易碎掉的，直接晃动几下锅子也可以了）
9.撒入葱花
10.翻拌均匀即可
牛肉汤可加豆腐不
主料：牛肉辅料：豆腐、西红柿、柠檬调料：食用油、盐、料酒、葱、姜、香醋、白胡椒粉、鸡精、高汤做法：
1.将牛肉、豆腐切成小方块用开水焯一下，西红柿去皮切成块，葱、姜洗净，葱切成段，姜切成片；
2.坐锅点火放油，油热放入葱、姜煸炒出香味，放入牛肉稍煸加入高汤大火烧开，改小火炖50-60分钟。
倒入西红柿、豆腐、料酒、盐、香醋、白胡椒粉、鸡精，挤入数滴柠檬汁即可。
熟牛肉炖豆腐窍门
首先把新鲜大豆腐切成见方块状，葱姜蒜爆锅，放适量水大火烧开放十分钟后，再把熟牛肉切成见方块状放入豆腐里再炖十五分多钟即可。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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