普通的牛肉饭热量多少(自己做的牛肉饭热量高吗)
大家好，今天小编来为大家解答普通的牛肉饭热量多少这个问题，自己做的牛肉饭热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
咖喱牛肉饭的热量是多少
咖喱牛肉饭的热量(以100克可食部分计)是123大卡(514千焦)，单位热量较低。
每100克咖喱牛肉饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
黑胡椒牛肉饭的热量是多少作为晚餐会发胖吗
不能这么说。要看你吃多少？里面主要就是牛肉和米饭的热量加起来。一般应该500卡左右。黑胡椒和其它调味品基本没什么热量可以忽略。
会不会发胖也是因人而异的。象我吃再多东西也没用。太瘦了，从小想胖也没胖成。至今178的身高才105斤：（（（真羡慕死你们啊！
自己做的牛肉饭热量高吗
牛肉饭的热量(以100克可食部分计)是123大卡(514千焦),单位热量较低。
每100克牛肉饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
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