麻辣牛肉干要卤多久(孕妇能吃牛肉吗)-菲力牛肉网

麻辣牛肉干要卤多久(孕妇能吃牛肉吗)

大家好，关于麻辣牛肉干要卤多久很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于孕妇能吃牛肉吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

孕妇能吃牛肉吗

可以吃。

孕妇唯一需要注意的是吃牛肉的份量。牛肉性热，过多食用也可能引起上火、肠燥、便秘。

一般而言，孕妇一个星期吃3至4次牛肉，每次60到100克，并补充维生素和矿物质，即可均衡营养，提高抵抗力，达到滋补的作用。

牛肉还具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，综合来说，是一种适宜孕妇食用的滋补佳品。

自制的风干肉干能吃吗

可以吃，风干肉，是非常有特色的一种常见于西藏和内蒙古西北地区的食品。

每年年底，当气温在零度以下时，藏民们和草原上的牧民们将牛羊肉割成小条，挂在阴凉处，让其自然风干，到来年二、三月份便可食用。经过风干之后，肉质松脆，口味独特。

自制风干牛肉的做法，准备材料：

牛腱子肉：500克：葱、姜、蒜：适量、香叶：2片、桂皮：2块、料酒：适量、酱油：5勺、盐：8克、五香粉：2勺、黑胡椒粉：2勺。

1、将牛肉切成比手指稍粗一些的条，加水和少许料酒浸泡出血水，中途换水四五次，直到泡出血水。

2、加葱姜蒜，料酒，盐，酱油，香叶，五香粉，黑胡椒粉，抓捏一会儿，然后碗封口，放入冰箱冷藏24小时左右。

3、用牙签将腌制入味的牛肉条串起来，放入烤箱。烤盘里铺上一层吸油纸。

4、110℃，烘烤3小时左右，喜欢干一点的可以再加半小时。

5、完成。

在大学宿舍里你囤过什么好吃的零食

大学宿舍既好吃还方便的小零食，平时在学校里想吃点还真是不容易！

🍳作为一个小吃货，所以屯一些好吃的零食，这就成了我解决宿舍饥饿时光的最好方法，我来狠狠地推一波，我的零食清单，这些都超级好吃！

清单1——烤香馍片

🍳这个小零食简直是宿舍必备，一小包一小包的吃的老过瘾了！而且口味也多，我本人是最喜欢这种口味多样的零食，我觉得不管是薯片还是膜片孜然和烧烤味的简直是绝绝子，吃在嘴里咔咔的，还不油腻，满嘴的香味有几分烧烤摊烤火烧的味道，口感酥脆，而且，平时上早读还可以当早餐配个牛奶，很小一包方便携带。

清单2——麻辣牛肉干

🍳作为无肉不欢的人，这个麻辣牛肉绝对能满足你，简直是肉食女孩子的福星，肉质嚼劲十足，像平时想吃零食的时候可以拿来解嘴馋，而且也很耐吃，平时追剧的时候拿出来吃最合适了，这个里面含红油和芝麻，吃起来香麻劲道，刚入口时是香辣，后劲就是麻辣，超级过瘾！不太能吃辣的姐妹可以买烧烤味的，辣中带着微微甜味，吃起来不要太满足，强烈推荐爱吃辣的人入手这款宝藏零食。

清单3——坚果黑芝麻丸

🍳这是一款既美味又健康的零食，还可以改善熬夜掉发严重的情况，拯救一下我们那可怜的发际线吧，你别看它外表是黑色的，一口下去有几种味道呢，黑芝麻的香、坚果的脆还有一股清香，搭配在一起真的是把口感提升了一个度，而且是不加糖的，口感很适中，不会甜得腻人，一袋里面有很多，是单独包装的很干净卫生，完全不用担心不够吃，揣几个在自己的袋子里面，随时随地可以来一颗，可可爱爱越吃越想吃，减肥期间嘴馋必备零食！

清单4——肉松小贝

🍳我特别喜欢吃肉松，以前小时候老是吃肉松饼，一口下去满满的都是料，但是现在我觉得这样吃太腻了，于是当我第一次吃肉松小贝的时候就深深的爱上了，我最推荐原味的，真的是回味无穷，外面裹满了肉松，还有酥脆的海苔，吃上一口中间的乳酪酱还爆浆，享受感十足，唯一不好的就是保质期很短，不能囤货，想吃每次都得去进货。

这个夏天你还在为吃零食而烦恼吗？

🍳那就赶快行动起来吧，这些健康又美味的零食你值得拥有，这还只是我零食清单的一部分哦，欢迎小可爱们来品尝。

关于麻辣牛肉干要卤多久，孕妇能吃牛肉吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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